冰糖雪梨是一道常见的名点,以雪梨,冰糖一起慢火炖制而成。雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效。 食材 雪梨 1个 冰糖 4块 枸杞 适量 方法/步骤 1 首先准备好冰糖和雪梨。 2 接着把冰糖切成小块小块的,备用。 3 在锅内加入一定的水,把冰糖和雪梨一起放在锅中煮,水不要太多了。然后可以加入一定量的枸杞。 4 煮10分钟到15分钟就可以了,冰糖雪梨就做好了。 END 经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人…