南北杏仁炖雪梨的功效:清热生津、润肺祛燥。 食材 雪梨 2个 南杏仁 10粒 北杏仁 10粒 百合 少許 黃冰糖 适量 步骤/方法 1 先把雪梨清洗後，去皮、去籽，去心把雪梨切成小塊 2 南杏仁和北杏仁。杏仁分甜、苦两种,甜的习称南杏,苦的习称北杏。有止咳平喘,润肠通便功效。但是北杏仁有小毒，不能多吃。 3 清洗乾淨，（不要放太多，一手抓起的份量就可以。太多煮後有一点酸味） 4 黃色的冰糖比較天然的 5 将雪梨，南、北杏仁，冰糖一齐放进加有清水的煲，煲1个小时左右。如果选擇炖盅，就炖1个小时即可了。 END 经验内…

今天我们来制作好吃的冰糖雪梨，做法简单，一起来看看怎么做的吧！ 工具/原料 雪梨1个，冰糖适量，红枣适量，枸杞适量，清水适量 方法/步骤 1 我们将雪梨洗净，切去顶端，挖取中间的果肉，形成一个雪梨碗 2 在雪梨碗中放入少许雪梨肉，再放入冰糖，红枣，枸杞，加入约七到八分满的清水 3 上锅上汽蒸三十分钟，取出即可享用啦 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部