生男生女是需要夫妻双方共同努力的事。在妻子受孕期间内，丈夫通过调整饮食或适当增减运动量和能量消耗等，也有可能控制生育子女的性别。若想生男孩，准爸爸要做哪些准备。 方法/步骤 1 保持体液呈弱碱性 在准备怀孕期间，准爸爸停止激烈运动，减少能量消耗；同时日常可摄入一些碱性食物如新鲜蔬菜、水果等，这样可以使可出生男孩的Y精子比X精子的活力失去更慢，增加生男孩的几率。 2 多吃酸性食物 要想生男孩，准备受孕期间准爸爸就要多吃酸性食物。如奶、蛋、鱼、肉类（如：牛肉、鸡肉、猪肉、鱼肉）、酸味水果（如：番茄、橘子、草莓、葡萄、凤…

准爸爸参与胎教的方式很多，不仅仅是跟胎宝宝说说话、讲讲故事，提高自己的身体素质和照顾孕妈妈也属于胎教的内容，主要包括以下几点： 方法/步骤 1 关心、爱护、体贴孕妈妈，让孕妈妈多体会家庭的温暖，避免孕妈妈有愤怒、恐惧、忧伤等不良情绪的刺激，保证孕妈妈能心情愉快地度过整个孕期。 2 主动承担家务，协助孕妈妈做好保健，避免感冒，适时添衣加衣，特别是风疹，以免引起胎儿畸形。 3 给予孕妈妈合理的营养，胎儿形成的关键时期若缺乏营养，会影响正常发育，还常常会引起流产、早产、死胎、畸形等。 4 为孕妈妈布置一个安静舒适的生活环…