大多数人都没有晚上睡前刷牙的习惯，睡前不刷牙，对人身体危害很大。那么该如何认知晚上不刷牙的坏处呢？下面，我和大家分享下自己的经验吧。 工具/原料 认知晚上不刷牙的坏处的经验 方法/步骤 1 晚上没有刷牙，细菌会大量滋生，口腔和牙缝中的食物残渣，经细菌分解后，会产生难闻的恶臭味。 2 如果睡前吃了含糖分较多的食物，嘴巴里面还会有一股酸味，这是食物腐败留下的气味。 3 进食后会有食物残渣留在牙缝中，成为细菌的培养皿，而晚上睡觉的时候，可以杀灭细菌的唾液分泌会减少，口腔中的细菌趁虚而入，大量滋生，就容易引起蛀牙或牙周炎。…

关于刷牙，99%的人都错了。你知道吗以下的五大刷牙习惯让你牙齿早早掉光，快来看你有没有吧。 方法/步骤 1 起床就刷牙        98%的中国人每天早起刷牙，然后吃早餐。有人说，这样会把牙膏里的“有效护牙成分”随着早饭一起吃掉，实际上普通牙膏只能起到洁齿的作用，并没有什么所谓的有效护牙成分。其实，饭前刷牙是一种错误习惯。         正确方法：饭后20分钟再刷牙。起床后用清水漱口，吃早饭，饭后20分钟刷牙才是最健康的，尤其是喝了酸性饮料或吃了酸性食物之后。 2 牙刷个儿太大          每个人的牙齿有…

刷牙是人们日常生活中每天必做的事，那么你知道刷牙的步骤有哪些吗？今天我就和大家分享一下经验，希望能帮到大家。 方法/步骤 1 首先牙刷不要沾水。 2 直接将牙膏挤在干牙刷上。 3 横握牙刷，从牙龈开始上下刷前牙。 4 刷完上前牙外侧，再将牙刷竖过来。 5 上下刷洗上牙内侧。 6 刷完上前牙，再按相同步骤刷下前牙。 7 内外侧都要刷干净。 8 刷完前牙，现在开始刷两侧磨牙。 9 先刷磨牙外侧，横过牙刷，顺着牙齿上下刷。 10 转入内侧，仍然是上下洗刷洗。 11 牙缝处尽量多刷几次。 12 两侧上下磨牙都刷过后。 13…

我们天天都要刷牙，家家都有刷牙的杯子。 小编现在来教大家画一只刷牙的杯子。 工具/原料 电脑 画图软件 方法/步骤 1 画一个椭圆形，如图所示。 2 在画一个椭圆形，如图所示。 3 画两条线连接两个椭圆形，如图所示。 4 在上方画一长一短两条线段，如图所示。 5 画牙刷的毛，如图所示。 6 涂颜色，如图所示。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部