今天和朋友户外，上山看到刺五加，刺五加是药材也是食材，那么刺五加有什么功效和作用呢？ 工具/原料 刺五加 方法/步骤 1 刺五加是中药也是食材，每年刺五加长出嫩叶的时候，都会去山上采摘。 2 采摘回来的刺五加用水焯一下，可以当蘸酱菜，也可以和鸡蛋一起炒着吃，味道鲜美。 3 刺五加有补虚补气的功效，经常食用可以益气健脾。 4 经常食用刺五加，对于失眠，健忘有一定的疗效。 5 经常食用刺五加还可以强健筋骨。 6 刺五加还有祛风湿的作用。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细…

刺五加，性味甘、微苦、温，归脾、肺、心、肾经，具有益气健脾、补肾安神的功效，用于肺脾气虚、体倦乏力、食欲不振、久咳虚喘、腰膝酸痛、失眠健忘等。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

野生的刺五加春天才能吃到。由于它茎枝上刺多，采摘不容易。今天的刺五加不蘸酱了，给孩子烧肉吃，让孩子也尝尝野菜的味道。 食材 刺五加嫩叶 适量 排骨肉 300克 红糖 2勺 干辣椒 适量 五香粉 1匙 盐 2匙 酱油 1勺 生姜 少许 方法/步骤 1 刺五加嫩叶若干，一次性处理预熟，剩下的冷冻储存。 2 开水焯烫，颜色变深即可。 3 捞出控水晾凉。 4 排骨肉切丁，按红烧肉做法制作。 5 汤汁收干前加入刺五加。 6 加适量盐和味精调味即可。 7 END 注意事项 排骨肉比五花肉油脂少很多，口感比瘦肉好。 多余的刺五加…

刺五加又名：五加皮，五佳，五花，时珍曰︰此药以五叶者良，故名五加，又名五花，补中益精，坚筋骨，强志意。久服，轻身耐老. 工具/原料 刺五加 方法/步骤 1 刺五加可提高人体的氧气吸收量。而且补气方面比人参补气温和不易上火。 2 近来发现刺五加拥有维生素E无法比拟的抗衰老功效 3 风寒湿痹，筋骨挛急，腰痛，阳wei，脚弱脚气，疮疽肿毒，跌打劳伤。益气健脾，补肾安神。对于脾肾脏阳虚，体虚乏力，食欲不振，腰膝酸痛，失眠多梦尤为有效，抗氧能力是维E的5倍 4 近代医学研究证明刺五加的作用特点与人参基本相同，具有调节机体紊乱…