不宁腿（restless legs syndrome RLS）是一种临床上比较常见但不被大部分人所知的疾病。多发生在夜间睡眠时，症状与体征分离，安静状态下表现严重，活动后反而消失，此症的特点是患者时常感到腿部有不适感或蚁走样的疼痛及紧缩感，因而有摆腿的冲动。中医学将不宁腿归为“痉病”的范畴。不宁腿扰乱睡眠的问题已经引起国际医学界的充分重视，在美国还成立了不宁腿基金会，帮助患者进行治疗和筹集资金进行临床科学研究。 工具/原料 药物——安神宁腿 周身穴位图 方法/步骤 1 不宁腿属于中医的“痹症”范畴，从中医角度来看，…

    仿真牙技术凭借其完美的牙齿修复效果，被越来越多的爱美者关注，很多有牙齿缺失等问题的爱美者纷纷选择做仿真牙，但是却不是很了解仿真牙步骤有哪些。 　　做仿真牙的八大步骤 　　1、麻醉 　　2、牙体预备。有的医生牙体预备过于快速，表面是技术娴熟，实际上预备量不精确，表面粗糙，有倒凹，肩台不清晰，容易导致牙齿不牢固，容易松动。因为普通人根本就不知道美牙的预备标准。强烈建议看看你预备牙齿的原始模型，要相信慢功出细活。 　　3、抽牙神经。进行美牙修复时，有的医生为了省事，常规使用抽牙神经，而不强调牙神经对牙齿健康的意义…

白便问题是南美白对虾养殖的主要病害之一。出现白便时，南美白对虾食欲下降、生长缓慢、产量低、饵料系数高，状况严重可导致对虾体重下降，出现“干瘪虾”，以致发生“偷死”，造成巨大损失。 造成对虾白便的原因很多，因此我们想要解决对虾白便问题就要从根上入手。 在经过多方的认证和调查，对虾的白便基本就是中胰腺（中肠+肝胰腺=中肠腺）方面的问题。南美白对虾白便是对虾肝胰腺和肠道长期发生慢性病变的结果，是肝胰腺和肠道病变后脱落的上皮细胞和增生细胞形成的，不是食物消化后形成的正常粪便。一旦池塘漂浮大量白便，说明病情已经开始蔓延，病情…

通常情况下，眼球部位的震颤可以分为先天性和后天性两种，其中先天性眼球震颤的发病原因比较复杂，不同患者的震颤情况会有所不同。大部分的眼球震颤，可能是由特发性震颤引起的，因此先天性的眼球震颤具有一定的遗传性。另外，一些其他的因素，比如生理性因素，也可能会引起疾病的产生，这种情况下患者的遗传机率会比较小。下面，具体介绍下这种疾病的几种发病原因。 方法/步骤 1 一、先天性运动缺陷   这种情况通常和原发性的眼球运动控制异常有关，患者的震颤疾病大多为隐性遗传，不过也有一些患者是染色体显性遗传。 2 二、先天性知觉缺陷   …

输卵管通与不通，一般情况下是不知道的：都是在结婚后一两年又没有做避孕措施的情况下，怎么都没怀孕的情形下到医院做输卵管通液术检查才发现。 工具/原料 无菌20ml注射器一个 双腔输卵管通液管一根 0.5%普鲁卡因液20ml 扩阴器一个 无菌洞巾一块 探针一把 无菌5ml注射器一个 宫颈钳一把 方法/步骤 1 在作通液术前要把尿排光取膀胱截石位，作内诊，了解子宫与盆腔情况。 2 冲洗消毒外阴，用扩阴器打开阴道暴露宫颈，消毒阴道及宫颈，铺无菌洞巾。 3 用探针探查宫腔方向与大小后，将双腔导管一头经子宫颈口插入，导管尾部一…

生活中,如果我们注意,会发现很多孩子的牙齿都有一个黑黑的龋洞,那为什么牙齿会出现龋洞呢,该怎么办呢? 牙齿有洞的原因: 被糖侵蚀:生活中,我们可以通过调查发现,吃糖的孩子比不吃糖的孩子更容易长蛀牙,因此家长因注意尽量少给孩子吃糖。 口腔细菌:因为很多孩子都没有刷牙的习惯,所以口腔中的细菌得不到清除而刺激牙齿,造成蛀牙。 牙齿有洞的危害: 影响全身发育:牙洞就会由小变大,由浅变深,继而侵犯牙髓,使孩子牙痛不能吃东西,直接影响孩子的全身发育。 影响恒牙萌出:如果牙齿被龋坏后,父母不及时待孩子做治疗,会造成乳牙过早缺失,…

【药品名称】 通用名称：玄麦甘桔颗粒 汉语拼音：xuan mai gan jie ke li 【作用类别】本品为喉痹类非处方药药品。 【成　　份】玄参、麦冬、桔梗、甘草。 【性　　状】本品为浅棕色的颗粒；昧甜。 【功能主治】清热滋阴，祛痰利咽。用于阴虚火旺，虚火上浮，口鼻干燥，咽喉肿痛。 【规　　格】每袋装10克 【用法用量】开水冲服，一次10克，一日3～4次。 【不良反应】 【禁　　忌】 【注意事项】1.忌烟酒、辛辣、鱼腥食物。2.糖尿病患者及有高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。3.儿童…

胶质瘤患者药物治疗的同时饮食也很重要。俗话说有啥别有病，没啥别没钱。多数患者很难保持一个良好乐观的心态，如果患者经常忧心忡忡必将导致食欲减退。很难为身体补充充足的能量，由于食欲减退对疾病治疗也会产生一定的消极影响。   方法/步骤 1 很多常见食物中的植物营养素被发现能促进在体外细胞培养中脑肿瘤(颅内肿瘤)细胞的死亡。这些食物包括：榄香烯(姜)，红橘素和柠檬烯(柑桔皮)，儿茶精(绿茶)和花青素或花青甙(越橘和北美沙果)。   2 人参、木黄酮(大豆)则表现为对脑肿瘤(颅内肿瘤)的多种抑制作用，包括与化疗的协同抑制肿…

遇到天气转变，我们很可能因为适应不了而受风，再加上我们体内原有的寒气或湿气，就会形成风寒或风热感冒。寒气可能是因为我们贪凉，多吹了空调或多饮了生冷，体内素热可能是因为我们平常吃了一些上火的食物。 工具/原料 风寒感冒准备：桂枝茯苓丸、蒲公英片、荆芥、防风、姜糖、桂附地黄丸 风热感冒准备：荆芥、防风 方法/步骤 1 当我们风寒感冒时，症状较轻时，我们可以煮一碗姜糖水喝（可以在网上买现成的姜糖），或者可以到中药药店各买10g荆芥和防风回来用砂锅熬水喝。或者我们可以去药店买桂枝茯苓丸和蒲公英片回来吃。最后如果实在受寒太严…

如果有筋缩的患者躺在拉筋凳上，一般会出现下面三种情况： 一、下面那只脚的脚掌无法落地，离地越远筋缩越严重; 二、双臂抬起，无法贴近拉筋凳。 三、臀部靠近立杆时，上举那只脚的小腿和大腿却无法贴近立杆; 其实有方法可以避免的，我们看一下拉筋凳常见的两种拉筋方法，希望大家有所帮助。 拉筋凳使用方法之一：立位拉筋法  1、找到一个门框，双手上举扶双方门框，尽量伸睁开双臂；   2、一脚在前，站弓步，另一脚在后，腿尽量伸直；   3、身体正好在与门框平行，头竖立，双目向前平视；   4、以此姿态站立三分钟，再换一条腿站弓步，…

母乳喂养对母儿均有益处。母乳中含有丰富的营养物质，哺乳有利于产妇生殖器官及有关器官组织更快的恢复，对母儿均有益处。 方法/步骤 1 1.创造良好修养环境：提供一个舒适、温暖的母婴同室环境进行休息，多关心、帮助产妇，使其精神愉悦，并树立信心。 2 2.营养供给原则：（1）每日应多摄取2100kJ，但总量不要超过8370-9620kJ/d。（2）每日增加蛋白质20g。（3）控制食物中总的脂肪摄入量，保持脂肪提供的热量不超过总热量的25%，每日胆固醇的摄入量应低于300mg。（4）补充足够的钙、铁、硒等必需的无机盐。（5…

跑步是很锻炼人的运动，而长跑更是考验选手综合实力的时候。   跑步不仅可以瘦身，让肌肉变的结实，还可以帮助大家塑身。让身体变的更加均衡。 那么长跑需要什么技巧呢？ 大家来看看吧。 方法/步骤 1 跑前准备；合适的鞋子，运动服，会让选手拥有更好的竞争力。 挑选自己平时运动习惯穿的鞋子，会比较适应，不会产生需要磨合的情况。 检查好要穿的东西。有没有什么问题。衣服会不会太紧，鞋子会不会太松。   2 匀速；最开始的速度。   很多选手想争夺前几名在刚跑的时候，盲目的加速会浪费身体的能量。 此时，保持匀速。不让自己落在最后…