肝脏是身体内以代谢功能为主的一个重要器官，它在人的代谢、消化、解毒、凝血、免疫调节等方面均起着非常重要的作用。并在身体里面扮演着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等等。那么我们应如何保护我们的肝 工具/原料 六大保肝护肝的水果 步骤/方法 1 葡萄：中医认为，葡萄性平、味甘酸，能补气血、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活血、暖胃健脾、除烦解渴。现代医学则证明，葡萄中所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对它们的伤害。此外，它还具有抗炎作用，能与细菌、…

多肉黑玫瑰又叫“黑法师”，莲花形状和乌黑颜色使庄严与高贵并存。那么如此美丽的多肉黑玫瑰怎么养呢?下面跟随小编一起来看看吧。 方法/步骤 1 肥沃土壤 多肉黑玫瑰喜肥，要求排水良好，疏松透气的酸性土壤。一般以沙壤土、腐殖质、泥炭、砂砾混合配制，一来可保证其透水性防止烂根，二来也能给予植株丰富的营养。多肉黑玫瑰需要较强的肥力才能保证其颜色乌黑亮泽，否则会深浅不一，十分丑陋。 2 充足光照 多肉黑玫瑰的主要生长期在春、夏、秋季，这段时间应保证足够的日晒时间。多肉黑玫瑰缺乏阳光会导致叶片发褐发绿，植株出现亚健康状态，颜色不…

对于近视的消费者来说，既要戴近视眼镜又要戴太阳镜，这是一个令人头疼的问题，如何才能两者兼得？   步骤/方法 1 配戴隐形眼镜，然后可以自由选择太阳镜，和视力良好的人一样。隐形眼镜被称为“角膜接触镜”，即便镜片的质量再好、透氧性再高，也会阻碍眼睛对氧气的需求，长时间地或连续戴隐形眼镜，都会使角膜处于持续的缺氧状态，引起角膜上皮水肿、糜烂，如果有细菌或病毒存在，就可能导致角膜炎，甚至形成角膜溃疡。因此，不建议长时间佩戴。   2 在原来的近视眼镜外加以副太阳镜夹片(平光)。   但夹片的款式选择性很小，与配戴者原来的…

如何判定尖锐湿尤治好了如何判定尖锐湿尤治好了？大家都知道尖锐湿尤是一种比较麻烦的疾病，如果不坚持治疗或治疗方法不当都容易导致病情难以断根。那么如何判定尖锐湿尤治好了呢？ 方法/步骤 1 一、如何判定尖锐湿尤好了 2 一般把经过治疗后八个月不复发,称为临床治愈;之所以把八个月定为临床治愈,是因为在八个月未复发的情况下,尖锐湿尤再次复发的可能性极小,基本上不可能再复发了,这其实也就是第一种“去根”所表达的概念。 3 所以就现在的医疗条件来看,对于绝大多数的患者达到临床治愈的效果是可能的,而且也不是什么太困难的事情。尖锐…

舌头是口腔内最灵活的，正常舌苔薄白而湿润，干湿适中，不滑不燥。   方法/步骤 1 舌苔厚的人可能是患有消化系统和呼吸系统疾病；舌苔黄而厚，表明体内可能有湿热，或者消化道和呼吸道有炎症，如果咳嗽表明肺部可能有炎症；舌苔厚腻的人可能体内有寒湿；同时阴虚患者以及有慢性消耗性疾病的   2 舌黄主里证和热证，颜色越深，热度越盛，浅黄热轻，深黄热重，焦黄热结。外感热病中，苔由黄转白为表邪入里化热的征象，在伤寒为阳明病，在湿病为气分病。苔薄淡黄，通常见于外感风热表证或风寒化热   3 舌苔黄、舌质红多是有热，舌苔发黄，舌质红…

甲肝，就是甲型肝炎，可造成黄疸性、传染性肝炎的一种传染病。虽然，甲肝是可以自我治愈的。但是，小孩得了甲肝怎么办？下面，就跟小编一起来看看。 工具/原料 甲肝 方法/步骤 1 小孩得了甲肝，可以多吃富含维生素C的新鲜水果，如柠檬、苹果、橙子、柑橘等，因为维生素C在人体的新陈代谢调节作用，能加快人体自愈甲肝的过程。 2 小孩得了甲肝，便后不能让家人接触到他的粪便，要使用药性肥皂清洗自己的双手，防止感染他人。 3 小孩得了甲肝，应该不能让它喝生水，生水中有大量的微生物和细菌，会加重病情，吃的食品要高温加热，杀死细菌。 4…

 身边发现了不少灰指甲同事及朋友，前段时间和一同事闲聊时，意外发现了一个治疗灰指甲的好方法。   这同事患过灰指甲，但是经过她自己的坚持与努力，现灰指甲已完全治好。她说，当时发现一个脚趾头出现少许灰指甲时，也没太在意，时间一长，范围越大，甚至殃及邻近趾甲，那会儿，她急了，四处寻医用药，花了上千块钱，灰指甲总是反反复复。于是，她想，去专门治疗灰指甲的地方也只是给她泡了些不知名的药水，等脚趾甲软化后再用指甲剪或者刀片一层层的将灰指甲削掉。不如自己买点药回来自己削，可是买了几百块钱的药，泡了那三五次药水就没了，灰指甲仍可…

呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒，是最常见的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但发生率较高。成人每年发生2～4次，儿童发生率更高，每年6～8次。全年皆可发病，冬春季较多。 工具/原料 感冒教你治疗和预防 感冒可为受凉引起，也可为病毒引起（他人传染）。 方法/步骤 1 一般起病始会感觉身体有所不适，这就是前兆（可有流鼻涕，喷嚏，鼻塞，也可有咳嗽，咽喉干） 2 建议多喝水，白天可以用葱…

给孩子补充维生素哪种好已经是宝妈之间老生常谈的话题，作为孩子成长发育的黄金搭档，其实补充维生素A和维生素D很重要，即使是微量缺乏，都会对宝宝的身体造成负面影响。宝宝的成长只有一次，育儿之路也不能重来，先来看看缺乏维生素AD有什么影响吧！ 工具/原料 维生素ad 方法/步骤 1 缺乏维生素A的影响 维生素A是“养眼维生素”，它是构成视觉细胞内感光物质的成分，能促进钙吸收有助于骨骼和牙齿的健康，与人体免疫力等也密切相关。 维生素A能帮助构成视觉细胞内的感光物质，【1】维持宝宝在暗光下的视觉功能，当宝宝缺乏维生素A时，视…

　　现在妇科疾病总是变着花样来侵袭着女性的健康，然而尿道炎就是其中的一种，严重的影响到了女性的身心健康，随着这种疾病的高发，不少女性都开始重视引起尿道炎的原因了，只有了解引起的原因才能更好的去治疗， 方法/步骤 1 　　1、不良生活习惯：有很多不良的生活习惯也是引起尿道炎的，比如女性房事过度、长期抽烟饮酒以及穿过紧内裤等等，这样就会使尿道受压和受损伤，从而导致局部淤血、缺血、缺氧，使尿道粘膜抵抗力下降，极易感染而引起尿道炎。 2 　　2、不洁性生活：女性在生活中要是性生活不洁也是导致尿道炎的发生，主要就是病微生物入…

   很多的老人腰背部酸痛的比较厉害，晚上翻个身都很困难，总觉得身体很僵硬，早晨起来疼痛加剧，稍活动后疼痛减轻，有时活动过多或劳累后疼痛的更加厉害，这是腰椎骨质增生的一些典型的症状表现。 工具/原料 中药，热水，我的卫星llzg420以及辅助的药物 方法/步骤 1 首先我们我们能想到的就是手术的治疗，这样的治疗有什么风险的，但是手术有风险，不严重到影响生活的程度，真是没必要进行手术。选择手术的话，不谈费用（手术费、住院费、拍片子费、杂七杂八的费用，这个要付出高额的费用 ，其次要考虑患者的身体，手术的几种治疗都是需要…

小孩子小的时候，总是喜欢拿到什么东西都往嘴巴里放，有时会一不小心把异物吞下去，如果不及时处理好，可能会带来生命危险 工具/原料 宝宝 异物 方法/步骤 1 从孩子背部抱住孩子的腹部，另一只手用手掌心在肩胛骨中间用力拍打，直到异物全部咳出 2 让孩子趴在大人的腿上，面朝下，用手掌掌跟拍打孩子背部肩胛骨之间 3 大人站在孩子背后，用两手臂环绕孩子的腰部，一手握拳，将拳头的拇指一侧放在孩子胸廓上和肚脐上的腹部 4 用另一只手抓住拳头快速向上压孩子的腹部，重复这个动作，直到异物排出 5 让孩子躺在大人的腿上，头朝下，面朝上…