从中医理论上讲,人们之所以患病,主要是阴阳失调,从而导致五脏六腑之间相互失调引起的。        单脚站立有益于身体健康,对诸多疑难病有较好的疗效。单腿站立可以很好地引血下行、引气归元,将气血收于肝经的太冲穴、肾经的涌泉穴和脾经的太白穴,从而有效地调节身体的平衡,进而使肝、脾、肾等脏器功能都得到快速的增强。这是治本的方法,不但改善了脏器的功能,也同时增强了人体的免疫力,是防病治病之根本。     ——陡势横桥 一、单脚站立比较明显的功效 1 锻炼身体平衡        每天坚持练习单脚站立能够帮助锻…

2022年10月8日 15点热度 0人点赞 阅读全文