辅助降血脂、降血压、改善血液循环 食材 可可粉 少许 低筋面粉 70g 椰子汁 40g 玉米油 40g 柠檬汁 几滴 白糖 60g 方法/步骤 1 准备好所需材料并称好量，蛋黄蛋清分开放置 2 蛋黄里加入20克白糖、玉米油、椰子汁搅拌均匀至白糖融化 3 筛入低筋面粉、可可粉，像炒菜手法翻拌均匀备用 4 蛋清里加入白糖、柠檬汁，用电动打蛋器打发 5 打至冒大泡泡时加入另外三分之一的白糖接着打发 6 打发至细腻时加入剩下的白糖继续打发 7 打发至拿起蛋白盘反扣过来不会导致蛋白掉下来即可 8 勺三分之一的蛋白放在事先拌好…