为了提高工作效率，人们习惯喝咖啡。咖啡可以提神醒脑，集中精力。咖啡可以减轻压力缓解疲劳。咖啡还可以让我们增进社交能力，享受社交的乐趣。喝咖啡对我们的身体还是有好处的。咖啡虽好，在饮用过程中还是有许多禁忌的。 工具/原料 咖啡 喝咖啡的注意事项 方法/步骤 1 不要短时间内大量的喝咖啡，会引起中毒。 2 备孕的男性少喝咖啡。咖啡对精子有伤害。 3 空腹的时候不要喝咖啡，会刺激肠胃。 4 酒后不要马上喝咖啡，会引起身体脱水，引发高血压。 5 老年人要少喝咖啡，会引起骨质疏松。 6 儿童不能喝咖啡。会引起多动症。 7 孕…

现代人的生活压力普遍增大，一般会选择喝一些能够提神醒脑的饮料，最常见的就是咖啡了。那么，在喝咖啡的时候，我们都需要注意些什么呢？跟随小编一起来看看吧。 方法/步骤 1 加糖的量：有时候咖啡的味道过于苦涩，我们会选择加一些糖。虽然能够缓解咖啡的口感，但并不是糖越多越好，很容易引发肥胖的。 2 咖啡伴侣：很多人在喝咖啡的时候，一般都会搭配咖啡伴侣使用，或者是麦咖啡时一般会赠送一些咖啡伴侣。但是，最好不要养成这个习惯，咖啡伴侣中含有一些不利的物质，对我们的身心健康有害。 3 忌空腹喝：在空腹的时候，是不能喝咖啡的哦，咖啡…

随着如今社会的快速发展，我们的生活节奏也变得越来越快。有很多年轻人喜欢喝咖啡提神和解压，但是如果不能正确的的认知咖啡的使用反而会导致得不偿失。 食材 咖啡豆 15g 方法/步骤 1 咖啡有很多的利处，比如提神还有解压，还有一定的减肥作用。 2 由于咖啡的独特口感，人们很容易对它产生依赖，不自觉的就一杯，接一杯的喝下去了。 3 殊不知，这样的话，对我们的身体不仅没有好处，反而还会带来许多弊处。 END 方法/步骤2 1 据我所知的，人们一般每天最后喝咖啡的数量不要超过3杯，早上一杯，正好可以缓解晚上睡觉的疲劳。 2 …

现在咖啡已经融入了人们的生活,越来越多的白领朋友都喜欢在办公室备上咖啡,因为咖啡具有提神、醒脑的作用,除此之外，女性喝咖啡还有什么好处呢？    1、喝咖啡对皮肤有好处 　　咖啡加速肌肤的新陈代谢，加速排出废旧角质，淡化因循环不畅导致的黑眼圈;另外就是抗氧化，常饮咖啡能让肌肤细胞保持充沛活力、防止细胞氧化、对抗衰老的作用大。     2、喝咖啡能防癌抗癌 　　咖啡中蕴含的多酚类物质是一种强抗氧化剂。每天喝点咖啡，对防癌抗癌都有一定效果。 　　每天饮用3杯以上含咖啡因咖啡的女性患基底细胞癌的风险比每月饮用不到一杯者低…

咖啡是现在很多人都比较熟悉的一种饮品，也是越来越受到欢迎的一种外来品。咖啡源于外国，虽然传入中国已经很久，也并不是十分普及。喝咖啡心慌怎么办？ 工具/原料 少喝 不喝 换品牌 时间 方法/步骤 1 咖啡虽然来中国已经很久，但是并不算普及。这可能有很多方面的原因，比如价格比较昂贵，还有咖啡的味道，并不是谁都喜欢的。有一些人消费，是源于一种好奇或者咖啡氛围，但是更多倾向于传说的咖啡的功能。 2 喝咖啡心慌怎么办？人喝咖啡其实并不是必须的，在自己喝完咖啡后感受并不好，甚至是有点损自己的身体健康，就要放弃饮用这种饮品。如果…

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