喝咖啡心慌怎么办

咖啡虽然来中国已经很久，但是并不算普及。这可能有很多方面的原因，比如价格比较昂贵，还有咖啡的味道，并不是谁都喜欢的。有一些人消费，是源于一种好奇或者咖啡氛围，但是更多倾向于传说的咖啡的功能。

喝咖啡心慌怎么办？人喝咖啡其实并不是必须的，在自己喝完咖啡后感受并不好，甚至是有点损自己的身体健康，就要放弃饮用这种饮品。如果必须要喝，只能想办法试一下。

喝咖啡对人体的影响，一直以来是有争议的，有研究说长期喝咖啡对身体并不利。所以自己喝咖啡心慌，是否长期喝咖啡造成的，所以自己可以做一下试验。减少喝咖啡，看一下是否感受会好一些。

有些人在听说喝咖啡可以提神，所以有些人喝咖啡是跟风，咖啡提神是源于咖啡中的咖啡因。可是这种物质人体摄入多了是有损健康的。如果自己刚刚接触咖啡，有心慌的感觉，有两方面的选择。

刚接触咖啡，就有不好的感受，这时可以放弃喝咖啡，因为长期喝咖啡会使人上瘾，对咖啡产生依赖。一种是更换品牌，或者更换浓度，更换喝咖啡的时间等调整，看一下自己的心慌是否能改善。

总结：

1、长期喝咖啡者有这种感受，可以减少喝咖啡的量，看一下是否和过量了。

2、新手喝咖啡，如果有不好的体验，为了谨防以后上瘾，可以放弃和咖啡。

3、如果一定要喝，可以改变品牌、浓度、时间等，看是否可以改善自己的心慌。