如果妈妈发生了堵奶，有哪些办法能帮忙解决呢 工具/原料 宝宝 妈妈 方法/步骤 1 方法1：让宝宝多吸吮  为什么说宝宝是最好的天然通乳师呢，因为宝宝吸吮乳头是对乳腺最好的刺激，多吸吮可以刺激妈妈更多的分泌泌乳素，提升乳汁分泌量。 2 方法2：按摩推拿  很多医院在妈妈分娩出院前都会附送一张按摩乳房的教程光盘，妈妈可以照着视频学习按摩乳房的手法，对于自己疏通乳腺很有帮助。妈妈可以采取指揉法按摩，力道要轻，不可蛮力。 3 方法3：保持乐观情绪  自信乐观的情绪可以很好地帮助妈妈解决母乳喂养的困难。妈妈要对自己泌乳量有…