胎心监测是孕检中一个非常重要的项目，但是有些孕妇在检查的时候出现了监测不合格的情况，该如何对应呢？ 方法/步骤 1 首先胎心监测是否合格的标准就是在30分钟之内，胎动需要达到三次。 2 如果出现低于三次的情况的话，也就是不合格了。 3 同时还有一个判断标准就是胎心率的监测。 4 要求是在一分钟之内，次数要在120次和160次之间。 5 一般情况下，胎心检测不合格的话，医生会要求孕妇进行吸氧治疗。 6 如果多次没有通过检查的话，需要住院观察胎心的情况。 7 所以尤其到了孕晚期，孕妇要注意数胎动，以便及时发现不好的情况…
为什么番茄可以缓解孕吐？ 工具/原料 宝宝 妈妈 方法/步骤 1 番茄的味道酸酸甜甜，可以缓解妊娠呕吐。并且番茄中所含有的果酸，可以促进胃液对脂肪及蛋白质的消化，从而增强孕妈妈的食欲。 2 番茄还有哪些好处？ 1.预防妊娠斑和牙龈出血：不少准妈妈在孕期，会出现牙龈出血的症状。 3 而番茄含有丰富的维生素C，正好可以帮助准妈妈缓解这类症状。同时维生素C能够帮助准妈妈预防妊娠斑。 4 2.预防妊娠高血压：番茄中含有一种元素，叫做番茄红素。 5 番茄红素具有抗氧化和保护血管内壁的作用，对预防妊娠高血压很有帮助。 END …
孕妇在怀孕四个月开始，便可以感受到轻微胎动。随着怀孕时间的延长，胎动会变得越来越明显。如果在正常范围内，不用管它。如果超出一定范围，呈现超剧烈胎动等异常原因，便要注意了。本文告诉你孕妇超剧烈胎动要怎么办？ 方法/步骤 1 什么是异常胎动？正常胎动一小时在3到5次之间，24小时70次左右。判断胎动正常与否，关键看规律性，有规律的胎动便是正常的胎动，突然之间胎动出现变化，便是胎动异常。孕妇要特别注意胎动异常的情况，如果出现，应当引起高度的重视。 2 超剧烈胎动是什么原因？超剧烈胎动是异常胎动的一种，其原因主要有两个方面…
很多准妈妈们都在孕期也能保持好身材，下面就为准妈妈们介绍孕期运动有哪些。 锻炼方法 1 收臀快走。在快走的时候可以提臀，可以更加有效地燃烧身体里面的脂肪，这样的快步瘦身运动比较适合孕妈妈们。 2 有氧运动。有氧运动可以有效增强身体的心肺功能，锻炼身体，让其在生产的时候有足够的体力。 3 游泳。游泳也是一种不错的运动方式，不过运动条件相对比较苛刻，绝大部分公共游泳馆都存在不少安全隐患，所以不建议前去。 4 瑜伽。可以在专业瑜伽教练的指导下进行瑜伽练习，锻炼身体的韧性，增强关节承受能力。 5 力量锻炼。适量的力量练习能…
怀孕四到五个月属于比较稳定的孕中期，对于孕妈来说是十月怀胎里面最舒服的时光，如果出现肚子隐隐作痛的症状，是怎么回事呢？ 方法/步骤 1 怀孕四到五个月肚子痛的原因 1、怀孕期间有可能出现轻微的腹痛，因为怀孕之后，子宫会变大，韧带受到牵扯，就会感觉到腹痛，这属于正常现象，一般不影响正常生活，时间也不会持续很长，疼痛程度也不重，若是时间长，疼痛厉害的，要及时去医院。 2、子宫肌瘤可能在怀孕期间长大，会引起身体某个部位突然疼痛，且痛点很固定。 3、卵巢肿瘤也可能引起肚子痛，一旦出现腹部不适、腹部异常膨大、腹水等现象时，必…
很多孕妇会出现孕吐的现象，这种情况不仅会影响营养的吸收，还会影响孕妇的心情。那么出现孕吐时需要吃些什么呢？看看下面的介绍吧。 工具/原料 孕吐食物 方法/步骤 1 淡味的饼干：准备一些口感不会太甜腻的小饼干，出现恶心孕吐的情况可以吃一点。 2 相比刚出锅的热食，我们可以选择一些室温下的食物或者温度较低一点的食物。 3 孕吐时还可以选择小口喝温水的方式进行压制。千万不要一次性大量喝水。 4 在食物的选择上可以选择一点偏碱性的食物，这样能综合一下微酸的 问题。 5 在主食的选择上可以偏向于偏干的食物，例如面包片等，这也…