青少年有各种心理问题是很正常的。家长不需要把它当成洪水猛兽,因为成长路上的这些心理问题也给了每个人审视自己的机会,而通过这些挫折和问题,可以让孩子变得更坚强。父母如何处理孩子的心理健康问题? 方法/步骤 1 身心健康 多关注孩子的身心健康,而不是一味的只关注考试成绩。给孩子一个更宽松的环境,督促他们学习,而不是强迫他们学习。 2 改变行为模式 寒暑假期间,孩子容易养成拖延的习惯,导致焦虑和恐惧。我们可以尝试改变孩子的行为模式,帮助孩子设定学习和生活的目标,细化目标并逐一完成,从而慢慢建立孩子的自信心。 3 主动沟通…