告诉你小腿经常抽筋，手臂经常麻是怎么回事 工具/原料 一颗坚持养生的心 方法/步骤 1 相信很多人会说，抽筋是因为缺钙，但其实是我们内脏出现问题导致出现这些症状。 2 当肾脏有问题时：声音就会出不来，就会沙哑 当心脏有问题时：左边手臂会酸，麻，痛 当脾胃有问题时：会出现偏头痛 当肝脏有问题时：小腿晚上睡觉时容易抽筋 那我们可以吃些什么样的食物来预防或排毒呢 3 有助“肾脏排毒”的食物：山药（强健机体，滋肾益精）冬瓜（可调节免疫功能，具有保护肾功能的作用） 4 有助“肝脏排毒”的食物：青色的食物，如青色的桔子或柠檬泡…