山药和红薯在食材中都是非常好的食物，人们更多的时候都是用它来煮粥或煲汤，当然它们的用法还不止这些，它还可以用来做我们的糕点，而且做法还很简单，只需山药和红薯就可以做出一道美味的糕点，那么让我们跟着教程做起来吧。 食材 棍子山药 九根 红薯 三个 月饼模具 1 方法/步骤 1 将山药和红薯洗净并且削皮 2 将山药和红薯切片，装盘。 3 放入锅里蒸至少半个小时。 4 蒸完后拿出来分别用擀面杖将它捣成泥状。 5 红薯泥和山药泥中分别区两团出来搓成圆球，然后依次将它放入月饼模具中，压实，通过月饼模具上的柄将它压出，这样花好…

无油无糖无面粉健康甜品！ 该文章来自豆果美食达人作者葡萄女王Mandy 食材 山药 200克 蒸熟的红薯 40克 香蕉 1根 鸡蛋 2个 可可粉 10克 步骤 1 香蕉+山药+鸡蛋放入榨汁机/料理机打成泥（如果太浓稠可以适量加牛奶） 2 蒸熟的红薯压成泥 烤箱预热180度 3 打好的山药糊分成两份，一份加入红薯泥，一份加入可可粉 4 分别拌均 5 模具中先加入可可山药糊，表面抹平震一震再加入红薯山药糊抹平震一震 6 入烤箱180度烤35分钟左右至完全凝固，倒扣在盘子中 7 我切成小块比较好入口，随意哦！ 8 我淋了…

山药红薯小馒头可以作为宝宝的零食，味道还是不错的 食材 山药（去皮） 200克 方法/步骤 1 红薯和山药去皮上锅蒸熟。 2 称好面粉、奶粉、酵母、白糖，把山药和红薯捣成泥，可以用破壁机，也可以自己手动捣成泥 3 酵母加一点白糖提前用温水化开，水不要太多能化开就行，静置五分钟待用。然后面粉、奶粉和山药红薯泥还有白糖混合，加入静置好的酵母水，揉至光滑状态。 4 操作台撒一点干粉，取出面团揉捏排气，然后擀成薄片。 5 再切成条，然后切成小方块，切好后再醒发十分钟左右。 6 不粘锅小火烧热放入一小块黄油融化。 7 加入小…