婚姻是爱情的坟墓，但是如果不结婚就死无葬身之地！话是这样说的，不过作为已婚女士，很多时候确实会感觉到幸福感降低了很多，究其原因应该有如下几个方面。 工具/原料 婚姻 幸福感 方法/步骤 1 婚后更多的家庭琐事，两个人的婚姻不仅仅是两个人的结合，更是两个家庭的组合。女人婚后突然面对男方的各个家人亲戚，很多时候会力不从心应接不暇。 2 婚后离开自己的父母和亲戚朋友，会有失落感。婚后女人只是多了个合法的老公，却失去了众多至亲的家人，那种深深无奈和孤独，会让已婚的女人很多时候会冒出值不值得的想法。 3 婚后个人生活习性的改…

本经验开始部分如果出现了视频，绝非本作者添加，而是无耻的秒懂恶意添加！请忽略视频！今天我们来分享一下：提升幸福感的几种方法 方法/步骤 1 当你压力很大时学会控制自己的情绪 2 注入饱满的热情听对方的好消息 3 学会对对方说谢谢，也许你觉得你们的关系很近 4 学会保持距离，保持一些距离会让彼此更亲密 5 将不愉快写下来，更有助于爱情的长期发展。 6 熬夜会让人的情绪变糟糕，会让人变得易怒，所以一定要好好休息 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作…

幸福这件事一直是因人而异的事情，很多人觉得幸福就是自己去创造的，但是很多人却觉得只有找到对的人才会找到幸福。虽然说美满的家庭，懂事的孩子，会人觉得十分的幸福，但是其实真正的幸福感是来源于自己的，再多的外在条件营造幸福感，还不如从内心充实自己的去创造幸福。那么女人该怎么才能在生活中找到幸福感呢? 女人怎么才能在生活中找到幸福感 1 从运动中增强自己的自信 很多女人都喜欢运动，觉得运动不但可以帮助消灭生活的烦恼忧愁，关键是还可以帮你增强自身的自信心，让你发现世间的美好，而且还可以帮助你改善自身的形象，要是那些锻炼了一段…

幸福感就是一种感觉，是一种感受，与财富的多少关系不大，在于你怎样看这个世界 感受幸福的步骤 1 换一种心情看生活，一个事情往往有两面性，从这边看可能会有点失望，从另一面看，可能心情会更好。 2 控制你的时间。一天写300页书是很难的，而每天写两页是容易办到的，这样坚持150天，你就可以写一本书了，这个原则可以应用于任何工作 3 增强积极情绪 4 优待身边的人，要学会很好的对待亲近的朋友，配偶。感受友情，一段深厚的友谊能让你感到幸福。归属感 和团队精神让感到被信任和充实。 5 面带幸福感，会感到更幸福，经常欢笑更能在…

在这繁杂的社会，如何保持一颗简单快乐的心让生活变得更幸福是非常重要。 工具/原料 一颗感恩的心 方法/步骤 1 经常散步，晒晒太阳，有条件的话去看看大海，即使没有条件看的话，下载海浪拍打翻滚的声音也是另一番享受。 2 看电视的时候，做做手工， 织个喜爱的围巾，刺十字绣，制作简单的植物昆虫书签、修改旧衣服等等，总能给生活增添一些情趣。 3 乘坐地铁时，拿出包里备好的小围巾搭在肩膀上，拿一本书静静地看，那种将周围的人事都置身事外的感觉非常美妙。 4 周末时光，翻出以往的笔记本、日记、书本，静静翻看，过往的时光在手中流走…