大家都知道坚果营养丰富，补脑，又好吃。其中开心果就属于一种非常受欢迎的坚果，外壳易剥，味道香脆，滋味回味无穷，那你知道开心果有什么好处吗？或者说功效与作用，今天小编带大家去了解一下。 工具/原料 开心果 方法/步骤 1 治痘痘。开心果能够调节胰岛素和血液循环，防止痤疮与痘痘，开心果中含有维生素E、硒元素等。 2 延缓衰老。开心果中含有维生素E及叶黄素，可以保护皮肤减少受氧化作用，起到延缓衰老的作用。 3 预防皮肤干燥。开心果中含有精油，它可以减少皮肤干燥，调节皮肤皮脂，是皮肤的一个保护层。 4 保持心血管健康。适量…

今天将开心果的主要营养价值进行整理，供大家选择参考： 方法/步骤 1 NO.1:降低血脂 开心果富含蛋白质精氨酸，能够有效降低身体胆固醇和血脂，防止高血脂、动脉硬化等疾病发生。 2 NO.2:增强抵抗力 开心果富含维生素E和胡萝卜素，能够去除体内多余的自由基，增强身体抵抗力。 3 NO.3:明目 开心果富含花青素和叶黄素，对眼睛有很好的保护作用，能够有效防治白内障、青光眼等眼部疾病。 4 NO.4:延缓衰老 开心果富含维生素E，能够有效延缓身体衰老，增强身体活性。 5 NO.5:通便 开心果富含油脂，具有很好的润肠…

开心果是怎么长出来的呢，了解下。 方法/步骤 1 开心果是长在树上的，它是开心果树上生长出来的果实。 2 不过，这种树生长的很还缓慢，从种植到它结果最少也需要六年的时间，随着它生长的年限增加，结果量也会逐渐的提高。 3 在养护期间，要注意多见光，并且适当的修剪枝条，开心果就能逐渐生长出来了，在生长成熟的时候就会变为黄绿色或是粉红色。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

随着人们生活水平的提高，开心果树盆栽也逐渐出现于人们的家居生活空间之中，下面我们就来结合开心果树图片来看看开心果树应该怎么养？ 方法/步骤 1 生长习性：耐旱、喜光、不耐庇荫、怕潮湿、怕夏涝，抗旱能力极强，主根深入土层7-8米，水平根发达，可伸展10米以外，是世界上最抗旱果树和水土保持优良树种。　　 2 　适应温度：开心果对温度适应能力较强，可同时适应温73.4度F到零下温度，当然开心果树需要足够凉的冬天打破芽的休眠和长、热、干燥的夏天以使果实成熟。其中最高43.8摄氏度到零下32.8摄氏度范围内，开心果树所生长的…