消积心态与负能量，人人都会有。怎么能把它快速消灭掉或是把它降到最低，这也是个人对自己的一种调整与自我成长的一种修炼。 每一个人的生活中都或多或少会存在一些不如意，为自己做好相应的调整是必要的基础条件。 工具/原料 负能量 消积心态 方法/步骤 1 消积心态与负能量各有特色点，所产生的条件也会有所不同，有的是自身的有的是来自外界的。还有则是个人性格引起的，也可能是因为环境造就的。 2 所谓的消积心态表现为： 1.对人不抱有太多诚信； 2.对事不拥有太多希望； 3.对现象不持有好的理解。 3 所谓负能量表现为： 1.对…