养肝可以说是人体健康的头等大事,但是如何养肝、肝脏最喜欢什么却不是人人都清楚。 调查显示,每12个中国人里,就有一个人肝脏有问题。要想护好肝,必须知道肝脏“最想要”的是什么。肝脏不同于其他器官,它是人体代谢毒素的主要功臣,不会补的话,会越补越乱。 4类人群急需护肝治肝 1 脸色、眼白发黄,有黄疸症状的人需要养肝。 肝脏不好的人,常常表现为脸色、眼白或者皮肤发黄,即所谓的黄疸症状需要护肝治肝。 2 四肢乏力,容易疲倦,懒惰少动者需要养肝。 这主要是因为肝功能异常,碳水化合物、蛋白质、脂肪等的中间代谢障碍,导致能量产生…