“爱美之心人皆有之”，对美的追求，一直令女性为之疯狂。美丽除了气质以外，最重要的就是皮肤美丽。现在就让上海5+5的陈主任给大家介绍一些女性美容知识。 方法/步骤 1 一：女性美容要注意防晒。不论阴晴，都要防止紫外线对皮肤造成伤害，因此尽量避免日照强时出门。出门时，要擦防晒霜抑制黑色素生成，流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜，遮阳工具随身携带。 2 二：只要从事过户外活动，无论日晒的程度如何，回家后应先将全身冲洗干净。以轻松的动作擦拭身体之后，以温水将泡沫冲洗干净，再以冷水冲淋，并可抹些身体的护肤品。或用毛巾包裹冰块，…

⽣活中，当我们觉得⾃⼰的⽪ 肤不再那么柔嫩、光滑、有光 泽时，想到的第⼀个解决⽅式 就是⽤点⼉护肤品，护肤品导 购员听完你的诉求后，通常会 说：您是因为⽪肤缺⽔，需要 补⽔、保湿。常言道，妆可以淡，面膜不能断。现在大家对于敷面膜肯定有一定的认识，一片补水面膜看似普通，但补水和保湿的作用却能解决很多的肌肤问题。今天就来教大家自制一款纯天然的保湿效果好的补水面膜~ 工具/原料 耐驰奥海藻颗粒面膜 温水 方法/步骤 1 首先，海藻面膜颗粒要准备好，纯天然的海藻颗粒面膜，分大和小，小海藻颗粒比大的出胶率多，用海藻颗粒面膜的…

黄瓜面膜是目前很多人都喜欢自己制作并且使用的天然蔬果面膜，很多人知道黄瓜面膜有不少的好处，能让皮肤变好，那么黄瓜面膜的功效与作用到底是什么，我们怎么做黄瓜面膜呢？请看详细介绍。 工具/原料 黄瓜面膜 方法/步骤 1 首先黄瓜面膜可以增加肌肤的弹性，让皮肤的衰老速度得到延缓，增加紧致，减少松弛，减轻岁月刻痕。 2 其次，黄瓜面膜可以快速补充皮肤水分，起到显著保湿的功效，适合缺水肌肤和干性肌肤，而且几乎是不存在致敏性的。 3 再次，黄瓜面膜可以让皮肤变得通透细腻，长期食用，皮肤将会不在粗糙，变得细腻光滑，仿若上好的和田…

洁面是肌肤清洁绝对不可以忽视的一个步骤，即使没有化妆，每天都有大量的有害物质堵塞毛孔，形成肌肤的负担。很多人看到这个标题就会想，洗脸这个谁不会啊，我们每天都要洗脸，还会不知道洗脸的正确方法吗？其实，黑头、痘痘等皮肤问题都与洗脸方法不正确、洗不干净有关。即使用昂贵的化妆品，如果方法不对，同样起不到清洁效果！那么，怎样洗脸才正确呢？ 工具/原料 洗面奶 温水 方法/步骤 1 第一步：用温水湿润脸部 洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸；有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都…

经常熬夜让你每天顶着黑眼圈出门？试了很多去除黑眼圈的方法都没效果？试试花粉蜂皇浆眼膜吧。有效去除黑眼圈，我来教你自制花粉蜂皇浆眼膜让你恢复魅力双眼。   步骤/方法 1 材料   花粉一茶匙、蜂皇浆一茶匙 2 制作与使用 将两者充分混合后搅拌均匀，然后再有黑眼圈的位置薄薄的敷上一层。1小时后用清水洗净即可。期间可加以适当轻微按摩，以促进眼膜吸收。 坚持每天在眼睛周围敷一次，一个星期后就会见效。 3 功效分析 营养学家认为，蜂王浆是世界上唯一可供人类直接服用的高活性成分的超级营养食品，含有氨基酸，不仅有很好的漂白作用…

怎么消除黑眼圈？一起来了解一下。 工具/原料 护肤品适量 方法/步骤 1 按摩承泣穴。将眼珠往正下方望去。 2 此时，眼眶骨有一处凹陷，此穴位就是承泣穴。 3 用指腹按摩此穴位，可促进眼部血液循环。 4 改善眼部水肿，消除黑眼圈。 5 按摩睛明穴，睛明穴在眼头处。 6 用中指指腹对此穴位进行按压。 7 可有效消除眼部疲劳，减轻眼部压力，并能消除黑眼圈。 8 另外，还可提神醒脑，舒缓颈肩部位的僵硬。 9 按摩丝竹空穴，丝竹空穴位于眼尾的尾部。 10 按摩此穴位可加速眼部的血液循环。 11 有效减轻眼周压力，从而消除黑…

冬季是最容易皮肤干燥的季节，对不少妹子来说都避免不了起皮的困扰。今天为大家介绍一下脸部皮肤干燥怎么办以及秋天皮肤干燥怎么办的方法。想要让自己的皮肤不再干燥的朋友。 脸部皮肤干燥怎么办 1 补充胶原蛋白 女士需要补充胶原蛋白，男士同样需要。胶原蛋白的流失会导致肌肤干燥。因此，男士平时也要有针对地多吃些胶原蛋白丰富的食物，例如黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤等，这些都能很好地帮你补充流失掉的胶原蛋白。 2 多吃坚果类食物 坚果类食物对皮肤很有好处。坚果富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质，能够润泽肌肤。同时坚果还含有铁、…

说起抗衰老,几乎所有女人都会立马打起精神好好研究,到底这个方法是不是真的可以有效的延缓衰老。记得有人说过一句话:人是不能跟时间斗的。其实这句话或许应该分开来看吧。整体而言,人自然是无法抵挡时间流逝的步伐,只能慢慢的步向衰老;但是,在这个过程中,你可以通过自己的努力,让衰老来得慢些再慢些。今年十分受瞩目的抗衰老成分Q10,是不是真的可以让你的青春多停留一会呢? Q10,到底是什么? 辅酶Q10是人体唯一在体内合成的脂溶性抗氧化剂,存在于人体中能量聚集的地方,如大脑、心脏、肺部、肝脏和肾脏,在抗衰老、抗疲劳维持机体的青…

现如今有的女性为了宝宝而进行剖腹产，剖腹产后留下疤痕是必然的。那么剖腹产疤痕的正确护理方法是什么呢？ 剖腹产疤痕的正确护理方法 1 1、由于体质问题，有很多妈妈们的产后疤痕会发痒，剖腹产疤痕出现痛痒情况时，可以涂抹一些外用药。不可用手抓，用衣服摩擦，这样只会加剧局部刺激，引起进一步刺痒。 2 2、注意卫生很重要，剖腹产前产妇应该彻底清洗身体，预防性地采用抗生素，剖腹产后勤换药物，保持伤口周围环境清洁干燥，避免造成感染，使创面延期愈合。拆线前后千万不要做剧烈活动，以免身体过度伸展或侧曲，另外休息时，最好采取侧卧微屈体…

点击上传x 方法/步骤 1 眉笔画出下拱的下缘线 　　眉头到眉尾的下缘线要画得稍微直一点，从眉头向眉尾方向弧度不要太大，勾画的线条要注意慢慢减细。   2 修出圆润的眉峰 用专门修眉毛的小剪刀把眉峰稍稍修出点弧度，柔化了原本尖尖的“三角”。在修剪时要小心，不要一次修剪完，一部分一部分地修剪比较安全。   3 3.眉粉填补眉毛空隙    画完眉毛的轮廓之后，看上去眉毛好像还很空很不自然，有种假假的感觉。这时用眉粉是最好的方法，补足没有上到色的地方，切记要顺向、逆向都刷一遍，使颜色均匀。   4 4.给眉毛定型 使用眉…

原料:绿豆3两,老鸭1只,土茯苓6钱。 制法:老鸭切开洗净,去除内脏,同绿豆、土茯苓一起放入煲内煮约4个小时,以盐调味即可。 特点:此汤能清热,解毒,消除因湿热内蕴而生成的面部暗疮。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

涂抹式面膜一直是心中的白月光，比贴片式面膜更好用，好面膜用起来真的会带来满足感哦！ KORRES酸奶面膜 这款面膜主打修复舒缓，深度补水，尤其是在晒后用，舒缓之后皮肤软绵绵的，经常使用真的会感到皮肤问题有所改善，而且对闭口和痘痘的效果真的很可！ END 菲洛嘉十全大补面膜 如果只能买一罐面膜的话一定会选择十全大补面膜，它真的可以做的从内到外的透亮。厚敷25分钟左右清洗干净，脸真的会白的发光，可以改善暗沉，毛孔也会缩小不少，使用后第二天的皮肤状态特别棒。 END bblab复活草面膜 这是被网红种草的一款面膜，效果真…