一段感情弥足珍贵，可以从时间的流逝慢慢淡忘，也可以做回自己做好自己，当然忙于工作转移注意力与自我催眠也是不错的选择。 方法/步骤 1 时间 时间是最好的新欢，所以，如果当下不能忘记，不如给自己一个期限，等到了那天，你会发现，你比之前是不是忘了他那么一点，慢慢的，彻底走出有他的过去。 2 做好自己 既然往事不可追，不如做更好的自己，想想没有遇见对方时你自己的样子，做更好的自己。 3 忙于工作法 这是比较实际的办法，忙于工作，有了经济能力，既能更好的安慰自己，也能让自己生活充实忙碌起来。 4 自我催眠 回想一下对方不好…