据最2009年发布的中国未成年人互联网运用状况调查报告显示，近四成中学生使用手机上网。如今，青少年接触网络的年龄越来越小，缺乏良好的控制力，的确有不少的青少年陷入网络的泥潭之中。沉迷虚拟世界的危害其实不小。 生理影响 1 由于长时间处于网络的虚拟空间，青少年的大脑神经中枢会持续处于高度精神集中、兴奋状态。这种状态会引起肾上腺素升高，血压上升、神经紊乱、体内激素水平失衡等生理问题。与此同时长期用眼及熬夜，还会引起青少年视力下降、眼痛、怕光等直观的健康问题。 END 心理影响 1 青少年沉迷网络后，逃避真实世界，导致不…

高三学生沉迷手机厌学怎么办，一起来看看吧 方法/步骤 1 积极沟通，耐心劝解：孩子状态不好家长着急在所难免，但在劝诫孩子的时候也要注意方式。可以和孩子沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，再针对玩手机一事提出自己的建议。不要一味责骂，更不要对孩子说很多丧气话，这样反而会适得其反。 2 约法三章，做好监督：很多孩子上高三但自制力很弱，需要家长多监督多提醒。可以和孩子约定好每天的学习时间和放松时间，家长从旁监督，一旦超时就及时提醒。 3 多鼓励：家长在监督提醒的同时，也要给孩子一些鼓励。高三学生群面临的压力远比想象的…

物理学习女生 工具/原料 物理书籍初中 方法/步骤 1 物理的学习主要在于概念的理解，比如牛顿定律力学，浮力、压力等一些基本的物理概念了解。概念了解完接下来。 2 概念运用，对于物理题来说作为理科刷题是必不可少的，你可以选刷基础题型。然后理解概念公式等 3 最后刷答题系列，作为女生物理本身方面没有男生强。但是学好也不难的，一定要理解题目，把概念学完之后就是学习审题，要懂得每道题所用到的知识点。 4 最后总结错题，同类题，常见题型，切记不可盲目去刷题一定要把常见的公式背会并理解。高中物理主要是磁场以及力学，磁场理解比…

孩子初二成绩越来越差怎么办？ 方法/步骤 1 第一：初中学习，需要自觉地去主动学习，不能只是简单上课听老师讲。先学会给自己定定目标（大、小、长、短），这样学习会有一个方向；然后要学会梳理自身学习情况，以课本为基础，结合自己做笔记、试卷、掌握薄弱环节、存在问题等来合理分配时间，有针对性、具体性去一点一点攻克、落实。 可以学习掌握速读记忆能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式阅读、学习方式。每天一个多小时，一个月时间，可以把阅读速度提高5、6倍，…

孩子上一年级根本跟不上怎么办？ 方法/步骤 1 1.如果孩子是正常上学但是跟不上一年级进度的话，你可以给孩子请一个家庭教师单独辅导让孩子跟上进度，不过一年级的知识一般的家长都会，所以如果不想花钱可以让家长教孩子一年级的知识。 2 2.如果孩子是因为某些原因跟不上一年级的进度，比如没有正常的上学前班，或者幼儿园而是直接上的小学，那么建议你让孩子先从学前班或幼儿园开始读，不要急于求成。 3 3.孩子的学习如果都不存在上述的情况，那么就是孩子的大脑发育比正常的慢，可以带孩子多接触新鲜的事物。还有一种可能孩子上课没有认真听…

三十岁的女人学啥手艺？对于30岁的女人来说必须要有一个一技之长，因为通过学一门技术能够帮助未来的就业，下面小编为大家提供适合30岁女人学的技术，仅供大家参考。 方法/步骤 1 1、30岁的女生可以学习烹饪 由于很多在家的女性朋友需要照顾子女和丈夫，所以都有一定的烹饪技术，有的更是烹饪好手，这也是上述诸多技术除了学习周期短外，适合30岁左右的女性学习的一个重要原因。与此同时，随着餐饮行业的蓬勃发展，这些技术都已经成为行业内的热门技术，深受大众喜爱，对于很多闲着在家的女性来说，无疑是好的选择。 2 2、可以选择学西点、…

当了解到西点这个行业的时候，会犹豫，自己现在这个年龄是不是能够学习，会不会错过了学习的年龄了，今天为大家来分析下 方法/步骤 1 西点行业是餐饮市场中的一个热门行业，很多女生都会进入这个行业，有的学西点就业、有的创业、还有的仅仅是为了自己感兴趣，在家能够自己吃而已。不同的需求，适合学习的年龄也是不同的 2 不同年龄段的人都有学习西点的想法，学习西点怎么入门成为他们跨出第一步的疑惑。实际上，学习西点专业对于年龄没有限制，年满14周岁即可报名入学，零基础进行实训练习，经过一段时间的学习后就可以达成自己的学习目标。 3 …

学医的同学们，各位助理医师们大家快看过来，今年的二试马上就要来了，大家肯定都信心满满的准备好参加考试了吧，没有二试的地区的考生大家肯定开始了复习了吧，今天就如何能更好的备考执业医师资格考试给大家提几个小小的点。   工具/原料 医师资格考试 方法/步骤 1 首先技能考试很重要，这一部分其实没有任何诀窍只有多多练习操作，大家可能都会对技能考试多多少少都会有一些担心，其实多做多练就会了。但是还有很多考生在家操作做得挺好的，一看到考官就懵了，脑子一片空白。主要原因还是过于紧张，其实考官也都是当地的临床医生，他们也是普普通…

童心绘安全主题手抄报 工具/原料 彩笔 纸 方法/步骤 1 在纸张的右下方写上童心绘安全主题手抄报 2 在童心绘安全主题手抄报的右边画一个小朋友正在看书 3 在童心绘安全主题手抄报的左边画一个边框 4 在童心绘安全主题手抄报的右上方画一个边框 5 在童心绘安全主题手抄报的左上方画一个边框   6 在边框的连接处消防员正在给我们讲解演示各种安全 7 用黄色的笔把其他空白的地方上色，然后补充相应的内容，这样子这幅手抄报就完成了，让我们记住了安全的重要性。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等…

用七巧板怎样拼一个救火的消防员? 工具/原料 七巧板 方法/步骤 1 摆上黄色三角形，左侧摆上平行四边形挨着，如图。 2 摆上红色三角形，放在黄色三角形下面挨着，如图。 3 摆上橙色三角形，放在红色三角形下面挨着，如图。 4 摆上蓝色三角形，放在橙色三角形左侧挨着，如图。 5 摆上蓝色三角形，放在黄色三角形右侧挨着，如图。 6 摆上正方形，放在黄色三角形上面挨着，如图。这样就拼组好了。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人…

12岁女生如何长高？ 方法/步骤 1 保证充足的营养。 营养是孩子长高的物质保障。蛋白质、钙质、维生素等要充分吸收。让孩子多吃瘦肉、鱼肉，多喝奶，多吃新鲜果蔬。 2 保证充足的睡眠。 睡眠非常重要，孩子课业多，家长可以引导孩子学习高效率，尽早睡觉，养成好习惯。 3 进行适当运动。 家长陪伴孩子进行力所能及的运动，比如打球、游泳等，劳逸结合，让孩子体会到运动的好处。 4 保持良好的心态。 家庭要保持和睦温馨的氛围，让孩子体会到生活的美好。如果孩子长期生活在压抑、苦闷的环境中，不良情绪会影响孩子长身体，甚至影响孩子心理…

三角形作帆的小船用幼儿积木怎么拼？ 工具/原料 幼儿积木 方法/步骤 1 放上一个三角形，直角在右下，如图。   2 在右侧，放上一个青色长方形挨着，如图。   3 在长方形下面，放上绿色长方形，如图。   4 在下面，放上一个小半圆挨着，如图。   5 在下面，围上两个左右挨着的短弧形，如图。   6 在下面，围上两个左右挨着的长弧形，如图。如此就出来了。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，…