为了让家人早餐营养丰富些，不再吃那么多甜食，我决定改善早餐品种，让她吃些低糖，低添加剂的早餐 食材 玉米面 100克 面粉 100克 鸡蛋 35克 牛奶 150克 酵母粉 5克 糖 20克 温水 15克 盐 2克 方法/步骤 1 玉米面、白面、牛奶、鸡蛋一起放入碗中，慢慢搅拌均匀。 2 面糊搅拌成这样就差不多了，用牛奶调拌合适即可。 3 这期间一定要静静等待里面的东西沉淀好 4 放煎锅或者电饼铛中一勺玉米糊，待一面定型 5 翻另一面，两面煎金黄色即可出锅。 6 这样就大功告成了，香喷喷的营养早餐就这么做好了 END…