孕妇肚皮太厚怎么才能减肥，如何做才可以长胎不长肉？怀孕期间孕妈妈像被保护起来的大熊猫，吃的多、吃的好、再加上孕期三大激素的作用下，就会导致肚子脂肪增多。     不过呢，肚子脂肪太多了，不但不利于生产，还可能会产出巨大儿，所以为了宝宝和准妈妈的健康，体重保持在合理的增长范围还是很有必要滴。     孕妇肚皮太厚不是好事情，让体重保持在一定限度才是合理的 1 我国约有百分之73的孕妇体重增加超过了WHO的标准，随之而来的是巨大儿发生率日益增 高、剖宫产率高居不下，以及一系列危及母婴健康的问题。 2 而在孕期体重管理的…

俗话说：“眼睛是心灵的窗户”, 如果眼部出现眼袋，会大大影响我们容貌的外表靓丽。下面推荐几种有效消除大眼袋的小妙招，供大家参考。 消除大眼袋的方法 1 每天保证睡眠充足，睡前尽量少饮水，可以减少眼袋的出现。 2 睡前做眼部按摩，可以帮助眼部水分循环分散，消除眼袋。 3 出现眼袋时，可用保鲜膜包几粒冰块敷在眼袋部位3、4分钟左右，连续敷一周后即可消除眼袋。 4 将新鲜黄瓜切成薄片貼于眼袋部位可以消除了眼袋，同时兼具美容功能。　  5 将泡过的茶叶挤去茶汁，然后装小袋置于冰柜中，冷藏一小时后取出敷于眼袋部位，可以消除眼…

美丽是女性一生的必修课，每个美丽秘诀都是女人完美项链上的一颗珍珠，这份完美由你亲手串起。美丽从何而来?首先我们从发型上改变自己，今天小编就教大家学习波波头怎么扎好看的方法。也许你会认为时间和美丽是成正比的，其实，只要你掌握美丽的技巧，每天只需短短的几分钟，学会波波头怎么打理的方法，坚持不懈，美女速成绝不是空谈!不用剪断心爱秀发，只用动动手指就能让长发变为时尚短发，真是不可思议。后面的麻花辫恰到好处地垫高了发丝层，更能衬托波波头的可爱。想尝试短发又不想剪发的MM不妨一试。 工具/原料 <P>发卡</…

         众所周知 人人都爱美，脸是一个人的门面 ，是给人第一印象最重要的部分，脸部保养是关键中的关键，但是现在有很多女性，尤其是中年女性不知道如何去保养，怎样去保养效果才会好，下面就教大家一个保养皮肤的常识。 工具/原料 护肤品 水果 蔬菜 方法/步骤 1 注意饮食调理，保证充足的睡眠，要室外多运动，保持心情舒畅，使用一些温和适合自己的护肤品，适当的做做面膜。 2 用水保养皮肤。常用冷热水交替洗脸，温水应在38摄氏度左右，先用温水薄再用冷水擦脸，有助于面部皮肤对低温的敏感性，尽量用洗面奶洗，还可在水里加入…

用小土豆　　原料：1/2个小土豆　　步骤：将土豆切成薄片，直接放在有瑕疵的皮肤上，15分钟后取下洗净。　　通常用来冶理油脂过多青春痘问题,可除去死细胞，并可消除面部浮肿，适合油性有青春痘的肌肤　　 还有一种：　　材料：1根大葱或几根小葱(只要葱白部分)，一个个鸡蛋清，一勺薏粉或面粉,水少许。　　做法：1把葱白切剁一到细碎,加上一个鸡蛋，充分调圴　　2将调好的液体倒出来,加入薏仁粉或面粉充分搅拌均匀　　使用方法：把调好的面膜在疤痕处,每天一次,记得晚上用,20-30分钟后即可洗去,然后拍上爽肤水就可。　　功效分析：1…

今天北京京彩化妆培训学校来和大家分享一款简单大气的盘发教程，步骤很简单，高耸的盘发不仅优雅有范，还散发出甜美的气息，是很适合妹子们去约会或参加聚会的一款发型哦，有兴趣的同学赶快学习下吧。 方法/步骤 1 前面用轻薄的刘海与鬓角的长卷发修饰脸型，增添甜美度，而后面长发多层次设计让盘发更有个性魅力。喜欢的妹子赶紧准备好橡皮筋、定型产品等学起来吧。 2 step 1：分出刘海跟鬓角的头发，后面的头发分成上下两部分，用橡皮筋扎成半发髻。(PS:不是卷发的妹子，可以先用卷发将头发弄卷之后再扎，而且刘海也要用卷发棒往内夹一下，…

介绍肋软骨直埋耳再造术的手术方法、手术周期和适应年龄。 方法/步骤 1 手术分两期 一期手术，取出2-3根肋软骨，按照健康侧耳的形状雕刻成耳廓支架，直接埋入到耳后的皮肤下。 2 二期手术，半年后掀起再造的耳朵，耳后沟植入一块软骨或羟基磷灰石维持耳朵于正常的角度，用耳后筋膜覆盖耳后区，创面植皮。 3 肋软骨直埋耳再造术手术周期： 1、 每次手术后住院1周，一般10-14天拆线 2、 两次手术时间间隔6个月，期间可正常上学、上班、生活。 3、术后2个月内避免剧烈运动。 4 肋软骨直埋耳再造术适应年龄： 手术年龄建议为7…

【下巴上长痘的原因】中医认为是肾功能受损或内分泌系统失调，女孩子在下巴周围长痘痘或许是因为月事不调引起。也可能是大肠有问题，也就是说便秘的话下巴很容易长痘。 方法/步骤 1 （1）如果下巴长的是一挤就破的小白头——这个时候千万不要碰凉茶！这种痘痘长在这个部位不是因为热气长的，是因为体虚哦，凉茶性寒，会给你气血两虚的身体雪上加霜的。要补补元气啦！不过不能热补，温补最好。这种时候我用西洋参片泡水或直接口含，效果很明显哦！西洋参片在药店就有卖的。可以先尝一下，好的西洋参片吃起来很清凉，味道浓厚，甘味重；不好的西洋参片吃起…

CRE WHO 是（Cell repair elements细胞修复元素World Health Organization世界卫生组织）的缩写。CRE WHO是利用非薬物手段，通过ACME-TE-A智能细胞源食物的介入，进行细胞受损修复，皮肤系统修复、细胞免疫系统修复、睡眠系统修复、神经系统修复、消化系统修复、血液循环系统修复。 CRE WHO标准 1 通过ACME-TE-A智能细胞源食物的介入，完成细胞修复的过程。 CRE WHO是利用生物医学非薬物手段，通过ACME-TE-A智能细胞修复元素的介入，摆脱微整后副…

画一个好的眉形可以适当的提升整体的形象气质。本次给大家介绍正确的眉毛怎么画，快来看看吧。 工具/原料 画眉毛 方法/步骤 1 根据眉形画出轮廓，要选择一根适合的眉笔。 2 根据眉毛的形状，画出眉毛的轮廓。 3 妆容比较自然，画出基本的眉形即可。 4 对细节处进行修饰，一个自然又好看的眉毛即可完成。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

怎么扎头发好看简单 工具/原料 梳子 皮筋 发带 方法/步骤 1 将头发梳顺，先扎个低马尾 2 戴上自己喜欢的发带，整理一下头，把头发扎起来绑个丸子头 3 把头顶的头发弄的稍微蓬松一点，简单而又好看的发型出来了 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部

很多女孩子可能天生就有雀斑，这就可以得知，雀斑也是可以遗传的，遗传性雀斑影响我们的下一代，不仅影响外在形象也给我们的心理健康造成了影响。那么遗传性雀斑怎么去除呢？ 遗传性雀斑的病理及病因 雀斑的状态：  是一种面部有芝麻点状的褐色斑点，如麻雀卵之色，常见于面部及四肢部位出现的一种皮肤病症，此种病症多数为家族中遗传，也叫基因遗传；女性发生居多，男性相对略少一点，自4—5周岁开始，尤其在面部中央聚多，随年龄的增长逐渐增多，颜色加深斑点变大；青春期发育阶段或者怀孕期间时雀斑生长会达到高峰，到了老年随着色素细胞的衰退，又逐…