很多人都喜欢晒太阳，晒太阳有那些注意事项呢，下面给大家分享一下。 工具/原料 人 太阳 方法/步骤 1 首先晒太阳肯定要选择一个晴天，这当然是必须的， 如果是阴天没太阳，你晒也晒不成。 2 可以考虑截个太阳镜，保护眼睛。 3 如果阳光特别强列，应该考虑涂防晒油，防护好皮肤。 4 如果特别皮肤有过敏的话，应该适度，不要晒太长时间。 5 当然如果皮肤很好，也不要晒太久，什么东西过量了都是不好。 6 当然，可能有个人别有特殊受好，喜欢裸晒的，裸晒的时候一定要找个没人安全的地方，如果被人发现你光腚晒太阳，会很尴尬。 END…
生活中，大家对新生儿的照顾和呵护，可以说是做的无微不至的，因为现在的孩子少，带的人也是很多的，做好这些预防也是为了孩子的身体健康。小孩子出现黄疸多见，对于治疗很多人不知道怎么办？其实孩子多晒太阳对健康好，下面一起看看孩子晒太阳的好处吧。 方法/步骤 1 1、增强宝宝免疫力及新陈代谢。对于孩子来说，可以改善身体的免疫力，通常来说，紫外线具有杀灭一般细菌和某此外，在晒太阳的过程中，宝宝的血液循环频率也会得到加快，新陈代谢速度也会变快，这样对于宝宝的身体健康发育也起到了一定积极作用。 2 2、有助于宝宝合成vd。这对孩子…
春夏之际，阳光明媚。不少市民想尽可能多地和太阳亲密接触，那么，晒太阳的好处有哪些?如何晒太阳最养生? 晒太阳的好处 1 春夏之际，阳光明媚。不少市民想尽可能多地和太阳亲密接触的同时，一些女性也开始注意起了防晒，早早擦上了防晒霜。其实，春夏季阳光没有那么强烈，完全可以不打阳伞、不擦防晒霜地“裸晒”，每天晒半小时的太阳，对身体也是好处多多。 2 可防抑郁 春天是抑郁症的多发季节，专家建议，人们可以常到室外晒晒太阳，这对驱赶抑郁症大有裨益。 专家解释说，日光照射会使人产生一系列生理变化，如红外线的热效应，会使毛细…