随着现代社会的发展,机械化的发展越来越多的体力劳动者,走向了办公桌前,电脑手机的应用使更多的人在办公桌前长期工作,这样使更多的人换上了颈椎病,椎间盘突出,颈椎曲度变直等等。今天小编就给大家讲一下颈椎曲度变直的治疗方法。 工具/原料 颈椎曲度变直。 方法/步骤 1 1,颈椎曲度变直首先是预防,特别是白领阶层,办公室一族每工作1小时左右一定要起来活动一下颈腰,防止颈椎肌肉过多紧张照成颈椎曲度变直。 2 2,注意睡觉时候枕头的高度和枕头的内容物,一般枕头高度不要超过10公分,枕头内容物最好硬一点,枕头…