随着现代社会的发展，机械化的发展越来越多的体力劳动者，走向了办公桌前，电脑手机的应用使更多的人在办公桌前长期工作，这样使更多的人换上了颈椎病，椎间盘突出，颈椎曲度变直等等。今天小编就给大家讲一下颈椎曲度变直的治疗方法。
工具/原料
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颈椎曲度变直。
方法/步骤
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1，颈椎曲度变直首先是预防，特别是白领阶层，办公室一族每工作1小时左右一定要起来活动一下颈腰，防止颈椎肌肉过多紧张照成颈椎曲度变直。
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2，注意睡觉时候枕头的高度和枕头的内容物，一般枕头高度不要超过10公分，枕头内容物最好硬一点，枕头造型要符合颈椎曲度最好。
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3，颈椎曲度一旦变直，保守治疗方法可以先采取用颈椎治疗枕头，通过长期的矫治可以缓解。曲度可以慢慢恢复。
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4，颈椎曲度变直，由于长期颈椎部肌肉紧张，照成的不平衡牵拉，使颈椎变直可以采取针灸治疗，和其他一些物理疗法，可以缓解颈部肌肉紧张，从而治疗颈椎曲度。
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5，颈椎曲度变直，和颈椎间盘突出严重，影响正常生活了，建议采取手术治疗，可以有效缓解症状。
END
注意事项
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保护颈椎还自己一个健康生活。
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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