春季是万物复苏季节，春季很多细菌都诞生了，伴随着我们的健康也会受到影响。目前女性做人流术后要引起重视，针对女性术后注意事项有助于我们身心健康。 人流手术后注意事项 1 注意休息.人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。 2 加强营养。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。 3 观察出血情况。人流术后阴 道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有异…
【心理会谈和技术】 有的家长会问:“我的孩子厌学,你说说你怎么给他治。”换句话说,你只是跟孩子聊天呢?还是有别的方法?通常情况下问这类问题的家长都是过于保护孩子或者习惯了为孩子包揽一切的父母。如果“聊天”就是心理咨询,那谁都可以做心理咨询师了。实际上大家看到的“聊天”形式的心理咨询,叫做“会谈”,心理会谈的技术含量远远的超越了心理技术这个层面,就像精神与物质般的差异。 最好的咨询师才敢撇开技术来“聊天”,这个的确是最难的。每一句话都有所指向,每一次重复都有目的,甚至是眼神和一次小小的停顿。能把会谈把握好的咨询师,就…
足浴疗法，即泡脚，它在民间早已从一种简单的生活习俗发展成为人们进行保健或 特殊治疗的独特方式。足浴中的冷水浴能兴奋神经，刺激心血管功能，强壮体质， 提高机体对外界环境的适应能力；热水浴能扩张血管，促进血液循环，增强新陈代 谢，具有消炎、镇痛、止痒等作用；而药浴法除了有冷、热水浴的功效，更由于药 物融入了浴水中，通过皮肤毛孔的吸收而作用于人体，所以有其独特的治疗作用。 不少人在寒冷的冬天都手脚冰冷，有的人甚至冻得不能入睡，这时就可以试试药足 浴了。我国古代就有通过浸脚温暖全身的养生法，中医有云“寒…
不管是山地车还是公路车，座垫只是自行车中零件组之一，却是与人体最亲密接触的零件，同时也关系着骑乘者在整个旅程中舒适与否，因此除了挑选适合自身骑乘习惯的座垫外，调整出适合的座垫位置也相对重要；有一句话常说：顶级的自行车虽然具有加分效果，但调整出适合的座垫位置，才能体现该车的性能与价值。 工具/原料 <p>自行车<br></p> <p>维修工具<br></p> 方法/步骤 1 量基本长度为优先 由于每个人的身高、体型与骑乘姿态比例不同，在…
对于很多男生而言，第一次梦遗，是一件很难忘，并且很长一段时间都难以启齿的事情。有的是不知道如何表达，一些是怕别人笑话，还有人觉得或多或少有一点“丢人”的味道。其实，梦遗是一件青春期再正常不过的心理现象。 因此，何必那么紧张。 根据百度百科资料显示，梦遗是指睡眠过程中，有梦时遗精，醒后方知的症状。既然这种症状是活在睡梦中诞生的，所以，不用太紧张，下面谈一谈。当有一天你从梦中醒来的时候，突然发现裤头湿漉漉的，皮肤上也覆盖了一层滑滑的感觉，有时甚至伴随着一些气味。有的人就开始不知所措了？这里介绍了几种方…
【通用名称】烟酸缓释片 【英文名称】 【成份】烟酸。化学名称：吡啶-3-羧酸。 【性状】为异形薄膜衣片，除去包衣后，显白色或类白色。 【作用类别】 【药理毒理】烟酸在体内烟酰胺腺嘌呤二核苷酸（NAD）辅酶系统中转变为NAD后发挥降脂效应。烟酸可以使总胆固醇（TC）、低密度脂蛋白（LDL—C）和甘油三酯（TC）水平下降，并使高密度脂蛋白（HDL—C）水平上升。烟酸还能降低载脂蛋白B—100（ApoB）、大部分极低密度脂蛋白（VLDL）、部分LDL和脂蛋白a[Lp(a)]的血清水平。小鼠终生服用1%烟酸溶液无致癌作用；…
究竟胃肠神经官能症的治疗方法有哪些呢?今天你胃里不舒服了吗?对于忙碌的上班族来讲，时常会出现一些胃里不舒服的现象。但是需要注意的是这些不单单是因为患者饮食没规律引起的胃肠疾病，很有可能是因为生活压力过大引发的胃肠神经官能症。这是两种不同概念的疾病，其治疗方法也有所不同。胃肠疾病我们已经很熟悉了，但是胃肠神经官能症怎么治疗呢?胃肠神经官能症的治疗方法有哪些呢?我们一起了解一下吧。 (1)积极参加体育锻炼增强体质：锻炼中循序渐时，从小运动量开始，以身体不感觉疲劳为宜。增强身体素质不仅有助于神经功能的恢复，也有助于保持良…
系带处的伤口一般最难愈合，大部分人都在20天左右伤口才不会流黄水，有的人需要的时间更久，现在告诉有相关困扰的男性同胞们，用碘伏1：水4的体积比稀释碘伏（几块钱一瓶），然后把伤口泡在里面20分钟，一天一次，当天见效，3天左右伤口愈合。 方法/步骤 1 去药店买瓶碘伏，并准备量杯一个，大杯子一个 2 按照量杯刻度，取1份适量碘伏溶液倒入大杯中，再用量杯取4倍于碘伏体积的水倒入大杯中，充分混合后，把伤口部位泡入混合液中，20分钟结束 END 注意事项 大杯不要太大或太小，用一次性纸杯就好 不要泡时间太久，一般不超过30分…
腹腔镜手术是近年来比较推崇的一种微创手术，也是未来手术发展的一种趋势。虽说腹腔镜实现了微创手术治疗宫外孕。但若是宫外孕患者病情并不是很严重，也就是说腹痛并不是很明显或者是只有轻微腹痛的患者，也是可以直接通过药物来去除胚胎。如果患者的症状是比较严重的，就需要手术进行治疗。腹腔镜微创手术是在电脑显示下进行手术，既提高了手术的成功率，又减轻了患者的痛苦，下面来分享一下腹腔镜手术后会有什么样的症状吧。 首先虽说腹腔镜是一种微创手术，虽然只有很小的三个切口，但是也不乏有些患者在手术之后会有轻微的流血症状，所以说，虽然腹腔镜手…
刷牙出血、牙龈红肿、疼痛，这种情况几乎人人都有过，在疲劳、生活不规律，刷牙潦草时更容易出现，虽然您可能认为在刷牙或使用牙线时在水槽中看到一点红色是正常的，但事实并非如此！牙龈出血可能由多种原因引起，如过度剧烈的刷牙，这些往往是牙龈疾病的征兆。事实上，由于牙龈疾病相对无痛，（你的牙齿开始脱落）这可能是疾病进展最快的唯一迹象。因此，如果您在牙刷上看到血迹，您应该尽快看牙医。 方法/步骤 1 1.改善你的饮食 如果你正在吃大量不健康，过度加工的含糖食物，你的身体就无法获得所需的营养，这会导致各种各样的健康问题，包括牙龈出…