女性腰部纤细，更显年青漂亮，所以女性要瘦腰。瘦腰有良多办法，本文引见了10个瘦腰办法，都十分有用果哦，人人不要错过哦。 步骤/方法 1 1、不要常吃薯条。   　　盐分会坚持水分，尤其是在心理期前。压力(压力食物)和罐头食物也是含纳量高的食物。   2 2、不要不断嚼口喷鼻糖   　　让你的下巴歇息一下，不要不断嚼口喷鼻糖。嚼口喷鼻糖会让你吞下过多的空气，肚子因而会发胀而鼓出。 3 3、2杯或两杯咖啡有助于通便   　　假如觉得排便不顺，多喝咖啡。一杯或两杯咖啡有助于通便，有很好的减肥结果。   4 4、多喝水，少…