作为现代人，如今倡导的极简主义生活，想必已为越来越多的人所青睐。怎样过极简主义生活？那就是要学会生活的简化，过滤掉杂质，只看重真正值得注意的东西……因为简单，摆脱世俗的牵绊，活得轻松而愉悦。这样何乐而不为? 方法/步骤 1 【精简生活用品】 很少穿、甚至从来不穿的衣服，都扔掉。每次大扫除的时候，狠下心来，把一些没用的累赘都丢弃。只留下真正对自己有用的物品，清空垃圾，就会感到前所未有的轻松和快乐。 2 【精简所有书籍】 不必买太多的书，都搁在书架上。你真正能拥有多少知识，能运用多少，不是物化在书架上，而是汇集于心，用…

关注效率·回归本真需求 现代社会生活压力很大，而中国又是一个人情社会，各种因素每天交织在一起，让人感觉每天活的都很累。而心理学上的一个重要分支——暗示，可以最大限度的平衡我们的紧张感，让我们不再那么紧绷，甚至可以完全的放松下来。接下来，就讲一讲如何通过改变生活方式，让我们倍感轻松，更好的面对生活和工作。 一、会省钱之生活篇 1 1.物品耐用指数。 别买太金贵的商品，你自己大手大脚的心里没点数么？买结实耐用的，可能当时多花一点钱，但是一用好几年，比便宜货三两天就坏了再买合适多了。 2.“节食”（不吃零食）。 “节食”…