本经验开始部分如果出现了视频，绝非本作者添加，而是无耻的秒懂恶意添加！请忽略视频！ 方法/步骤 1 很多人喜欢晚饭后散步，那么步行会给我们的身体带来什么变化呢？ 2 首先就是增加记忆力，天多走走路，记忆力会越来越强了。 3 再就是打开经络，长期坐在办公室，僵硬的经络会得到放松 4 还有就是通过走路，气血通畅了，身心就自由 5 再有就是可以增加心脏功能，使心脏慢而有力。 6 还有就是步行可以增强消化腺的分泌功能，促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，…