很多人以为水果是天然生成的，吃的越多对身体越有好处，并且还没有副作用。真的是这样的吗？长期大量吃水果可以吗？多吃水果的这些误区你一定要知道。 工具/原料 新鲜的时令水果 方法/步骤 1 水果吃多少也没坏处   这个是对于水果的最常见一个误区。科学研究发现，正常人每天食用水果在两百克左右最合适。因为大部分的水果膳食纤维含量都会很高，吃多了会引起胃部的一些症状。 2 水果吃了都不会有副作用   水果也是不能乱吃的。比如胃肠虚寒的老年人吃多了柑橘可能会不好，香蕉含有比较高的糖和钾成分，血糖高和肾功能不全者尽量少吃，有一些…