小沙丁鱼干和老干妈一起来做个简单下饭菜，可以做早餐稀饭伴侣，也可以带去单位做午饭干饭菜，可以保存一段时间，没有开胃菜时，随时拿出来，赶紧备好干饭“能手”，让胃口越来越好！  食材 小沙丁鱼干 100g 老干妈豆豉辣酱 1瓶 砂糖 1茶匙 辣椒油 适量 料酒 2茶匙 酱油 2茶匙 生姜 1块 方法/步骤 1 准备好食材 2 小沙丁鱼干中倒入一些温水，浸泡一下 3 倒掉水后，小沙丁鱼沥干水分 4 锅中倒入适量油，放入沙丁鱼干和生姜末 5 翻炒均匀 6 倒入料酒、酱油和砂糖，翻炒均匀 7 倒入辣椒油 8 加入1瓶老干妈豆…

小沙丁鱼为细长的银色小鱼，个头比较小，一般只有两寸左右，适合做罐头，也适合油炸。沙丁鱼个头虽小，但肉质鲜嫩，营养丰富，对促进胎儿大脑发育和保护心血管健康有很好的功效，是人们餐桌上的佐餐佳品。 工具/原料 <p>小沙丁鱼 500g、油适量、盐适量、面粉适量、鸡蛋1个、泡打粉适量</p> 步骤/方法 1 沙丁鱼洗净去头 2 面粉加鸡蛋、适量泡打粉 3 加水搅成面糊 4 沙丁鱼放面糊，粘满面糊 5 油锅烧热后放沙丁鱼 6 炸至颜色发黄，熟了即可出锅 END 注意事项 面糊稀一些，就不会太油腻哦，8…

沙丁鱼的营养价值很丰富，含有大量的钙，尤其是鱼骨中，所以我们选择小沙丁鱼的做法是炸制，这样能有效地将沙丁鱼的含钙骨炸焦，多补充钙的营养成分。沙丁鱼的肉质细嫩光滑，很是美味。下面说说小沙丁鱼的炸制方法。 食材 小沙丁鱼 1.5斤 食用油 适量 白面粉、淀粉 适量 盐、料酒、五香粉 适量 方法/步骤 1 将沙丁鱼洗干净，将鱼去鱼鳞、清理内脏，再冲洗干净。 2 将清理干净的鱼身上，撒盐、料酒、五香粉或十三香，用筷子或手将所有的鱼翻一翻，保证每条鱼都能有料腌制到，腌制10分钟。 3 然后，再将少量（一小汤勺）淀粉，撒在鱼身…

很多人都在电视上见过沙丁鱼。今天教大家画出一条沙丁鱼。 工具/原料 铅笔 彩笔 方法/步骤 1 首先画出沙丁鱼的大致轮廓。 2 画出沙丁鱼的眼睛和嘴巴。 3 画出一条弧线。 4 画出鱼翅和鱼尾巴。 5 再次画出一条鱼翅。 6 画出四个圆形。 7 画好后给沙丁鱼涂色即可。 END 注意事项 注意沙丁鱼大致轮廓的画法。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部