餐后隔半个小时泡一杯茶解油，茶中咖啡因可以促进胃液的分泌清油解腻，提神醒脑。 适当选择酸性果汁，如酸奶具有能促进肠道蠕动和消化的作用。 日常生活中养成良好的饮食习惯，保持营养均衡，同时进行适当的运动，保证适量的睡眠，才能使身体达到最佳的健康状态。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

过春节的时候人们总是吃的比较油腻的，每天都吃很油腻的东西，时间长了身体肯定受不了，今天我们就一起来看一下，春节怎样去油腻？ 方法/步骤 1 白粥，白粥在平时人们的生活中是非常不招人待见的，但是白粥在过春节的时候却会受到人们的欢迎，因为吃惯了油腻的东西，喝点白粥不仅可以去油腻，而且还可以清肠道。 2 绿色蔬菜，过春节的时候一般是大鱼大肉偏多，所以在吃大鱼大肉的时候，不要忘了要多吃蔬菜，蔬菜对我们的人体是非常好的，而且还可以帮助我们缓解油腻。 3 水果，在过春节期间，多吃点水果也是可以帮助我们缓解油腻的，像苹果，火龙果…