人到了一定的年纪，脸上多多少少的会有一些斑点，尤其是女性。这些斑点产生的原因，有的是因为老化，有的是因为内分泌出现问题。脸上长斑自然影响了我们的面貌，那么怎样才能够淡化脸上的斑纹，有以下一些方法可供参考。 方法/步骤 1 第1个方法就是多吃一些富含维生素c的水果或者蔬菜，比如含维生素c比较丰富的有猕猴桃，西红柿等等，每天都要有一定量的维生素，c摄入维生素c能够淡化，色素也就起到了淡斑的作用。 2 第2个要注意的是不要吃一些容易产生斑点的食物，或者感光性的蔬菜，比如感光性的蔬菜，有芹菜，香菜，白天的时候不要使用，你可…