在日常生活中,我们经常会做一些给青菜焯水菜品,其实焯水的青菜是有一定好处的,短的焯水时间既不能破坏掉青菜本身的营养成分,又会更加的干净,而且还可以去掉青菜里面的草酸,使人体更加容易吸收,那怎样才能保持翠绿的颜色呢?现在我来说说, 工具/原料 小苏打 绿叶菜, 方法/步骤 1 今天我来介绍的神秘武器,就是小苏打, 2 平时我们吃的绿叶菜营养丰富,但是里面含的草酸和钙的结合是难被人体吸收的, 3 下面就以芹菜为例,锅中坐水, 4 烧开后加入少许的小苏打,再下入洗好的芹菜 5 再煮个一两分钟就可以了, 6 捞出过凉,就是…