每天早上闹铃响了，总是会按掉再小睡一会，感觉每天都是睡眼朦胧惺忪慵懒的样子，早餐还没吃，上班就要迟到了，在路上匆匆买点急急忙忙的吃完，不但不卫生，边走边吃对肠胃也不好。今天小编给大家介绍一款简单的早餐，几分钟就做好，快速简单又营养哦！ 食材 火龙果 半个 猕猴桃 半个 奶粉 1袋 香甜沙拉 2-3勺 草莓果酱 2勺 温开水 适量 方法/步骤 1 取火龙果一个，切成两半，取其中一半；猕猴桃一个，洗净表面的毛毛同样切成两半，取其中一半。 2 使用勺子将火龙果果肉挖出来，放其中的一半到杯子中（小编用的是奶昔杯，可以…

鸡蛋牛奶早餐饼的做法 食材 低筋面粉 260g 黄油 100g 糖霜/糖粉 60g 奶粉 20g 鸡蛋 2颗 方法/步骤 1 准备好所需的材料。黄油在室温下软化，不需加热至油状。糖粉、面粉提前过筛。鸡蛋打入碗中，用手动打蛋器搅拌均匀。 2 用打蛋器将室温下软化的100g黄油打发至颜色变淡，呈蓬松羽毛状。 3 将提前过筛的60g糖粉加入打发的黄油中，先将糖粉与黄油混合一下，再打发均匀，以防糖粉四溅。 4 分2-3词加入全蛋液，先轻微搅拌混合，再打发均匀。 5 加入奶粉，轻微搅拌混合后打发均匀。 6 倒入已经过筛的低筋…