每天早上的时间都是非常紧张的，很多人都选择在外面吃，但是卫生和健康上就要大大的打上折扣，下面我们就来给大家介绍一个非常简单的早餐便食物的做法。 食材 面粉 200g 鸡蛋 100g 盐 10g 生菜 50g 方法/步骤 1 首先我们准备2勺子面粉，加入到碗中备用。 2 然后再导入少许的盐，葱花进去。 3 再加入适量的水，将它们搅拌成面糊。 4 平底锅里面刷上一层油，之后倒入面糊。 5 接着打入一个鸡蛋，小火烧至成型。 6 然后翻面，放上去一些生菜叶。 7 翻炒片刻就可以盛出来了，搭配上自己喜欢的酱料，就可以了。 E…