盆底肌松弛怎么办？ 工具/原料 产后修复 方法/步骤 1 没有盆底肌松弛这个概念，只能说盆底肌功能是不是好。 2 盆底肌功能好不好，是需要通过专业的仪器去检测,来确定盆底肌的功能是不是有异常 3 如果有异常的话，首先盆底肌异常不是很严重的，我们可以做凯格尔运动核心肌群的训练来改善 4 如果说异常得很严重，有可能会需要做一些生物反馈电刺激，或者说做一些更专业的康复性的治疗，来保证盆底肌功能的恢复。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇…