方法/步骤
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1
没有盆底肌松弛这个概念，只能说盆底肌功能是不是好。
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2
盆底肌功能好不好，是需要通过专业的仪器去检测,来确定盆底肌的功能是不是有异常
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如果有异常的话，首先盆底肌异常不是很严重的，我们可以做凯格尔运动核心肌群的训练来改善
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如果说异常得很严重，有可能会需要做一些生物反馈电刺激，或者说做一些更专业的康复性的治疗，来保证盆底肌功能的恢复。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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