三文鱼蔬菜粥的做法 - 经验大全

三文鱼的鱼刺较少，适合给宝宝进食。同时三文鱼富含DHA，能够促进大脑的发育，提高记忆力。搭配青菜煮成粥，营养更加丰富。

食材

三文鱼 50g
海带 20g
大米 60g
胡萝卜 20g

方法/步骤

1

三文鱼切片，海带、三文鱼切成片。三文鱼、海带、胡萝卜上锅蒸熟。
2

蒸熟的三文鱼打成泥。
3

三文鱼泥、海带、胡萝卜倒入粥中搅拌均匀。
4

成品展示。

END

经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。

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