眼睛是心灵的窗户，更是我们认识外界事物的工具，因此眼睛对于每一个人都至关重要。对于小朋友来说，眼睛的保护就更加重要了。 方法/步骤 1 小朋友除了在校以外，其他时间也应该在早上9点左右做一套眼保健操，这对于保护眼睛很有作用。 2 小朋友喜欢看小人书，但是也要注意时间，避免长时间的看书或者看电子屏幕。 3 写作业的时候一定要有一个正确的姿势，眼睛距离作业本要保持相当的距离，一般都是腰挺直、距离桌面一拳距离即可。 4 强光照射会对人的眼睛造成伤害，尤其是小朋友的眼睛比较脆弱，应该避免强光照射，比如阳光或者镜头闪光灯。 …
眼睛是人体工作量很大的器官，长时间的用眼，眼睛很容易疲劳，有的发生近视，有的出现眼部疾病，有的眼睛老化。那么，平时我们饮食中有哪些食物对眼睛好呢？ 工具/原料 莱特维健 莱特维健蓝莓叶黄素 方法/步骤 1 眼睛干涩多吃荠菜 荠菜也叫春菜，有清肝明目、利尿消肿的功效。长时间对着电脑的久坐上班族，眼睛很容易出现干涩，荠菜中胡萝卜素十分丰富，多吃对预防干眼症有帮助，还可以减少眼睛的干涩。但需要注意的是，脾胃虚弱的人不适合多吃。 2 眼睛疲劳多吃甘薯 年龄越大的人，眼睛越容易疲劳，如果是用眼过度，那眼睛疲劳的情况会更加严重…
经常在电脑前工作的朋友，或者是经常写作的朋友，还有埋头于学习的同学们，大家都很经常疲惫的使用自己的眼睛，当自己的眼睛十分疲惫的时候，也应该给它们放上一个假。 工具/原料 放松 方法/步骤 1 去看一下户外的蓝天，让眼睛观察一下远方的天空，让它们在蓝色的天空中旅游一下。 2 去欣赏一下秋天的黄叶，不同的色彩，不同的美丽，可以修养一下它们疲惫的身心。 3 去野外好好的游戏一下，在大自然中，让它们自由自在的去轻松轻松。 4 有花卉的朋友可以去浇浇花，也可以去看看金鱼，让花卉的清新以及金鱼的漫游来帮助自己把眼睛…
小编这次分享的是：如何画女生的眼睛。 工具/原料 中性笔 图画纸 方法/步骤 1 画一条弧线，如图所示。 2 将眼睛的轮廓画完成，如图所示。 3 画眼珠轮廓，如图所示。 4 画瞳孔，如图所示。 5 画睫毛，如图所示。 6 画描画眼珠的细节，如图所示。 7 画眉毛，如图所示。 一只女生的眼睛画好了。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部
1、热敷冷冰交替治疗：先用热毛巾捂在闭着的眼睛上30秒钟，然后浸一条长毛巾到冰水里，取出拧过后捂在眼睛上，重复几次。或者将一条毛巾浸入40℃左右的热水中，另一条毛巾放入冰箱冰冻10分钟。先用热毛巾敷眼5分钟，再用冷毛巾敷眼5分钟。 2、快速眨眼，缓慢地进行深呼吸：当吐气时，快速地睁眼和闭眼，而且慢慢地把气吐干净。 3、瞅鼻尖，缓慢地深呼吸：当你吸气时，将眼睛做斗鸡状看着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两边。当你吐气时，眼睛放松恢复正常，看远方的物体，并慢慢把气吐净。 4、按压穴位，闭上眼睛，把拇指放在太阳穴…