今天介绍大家在家如何祛痰 工具/原料 喉咙 温盐水 方法/步骤 1 用温盐水漱口，以稀释痰液和舒缓喉咙。将半茶匙盐和240毫升温水混匀。含一小口盐水，不要咽下去。头往后仰，漱口几秒，然后吐出来，把口腔洗干净 2 用加湿器产生的热蒸气滋润呼吸道。往加湿器倒入蒸馏水，直到达到标记处的水位线。然后打开加湿器，让它持续运转到你身体恢复为止。蒸气会滋润呼吸道，稀释粘液，应该可以化掉喉咙里的痰液 3 用热水洗澡，吸入温热的蒸气，暂时缓解痰液造成的不适。蒸气可以稀释和松开黏附在喉咙的痰液，不妨洗个热水澡吧！把水温调高，但确保不会…

有一些孩子咳嗽的时候其实是能够通过食疗来进行治疗的。同时食疗的办法能够保证更安全，更健康，能够在根本上为孩子提高免疫能力。那么儿童咳嗽食疗究竟有哪些治愈之方呢呢？ 方法/步骤 1 如果您的孩子是因为风寒感冒而咳嗽，那么您完全可以在生姜水中放入一些红糖以及几片切成薄状的大蒜，一起用小火煮热煮沸，然后趁热让孩子喝下，这样您的孩子的风寒咳嗽就能够有效地得到控制了。 2 治疗风寒感冒引起的孩子咳嗽的方法是用梨、冰糖一起进行煮水。将梨清洗干净之后，去除中间的核，然后将几颗冰糖放入梨中，再把整颗梨拼好，直接放入锅中进行蒸。等整…

日常生活中经常碰到喉咙有阻塞感，这其实是喉咙有痰，平时可以多吃以下的食物来祛痰，这样就不用去医院也可以保持健康了。 工具/原料 蜂蜜柠檬茶 盐水等 方法/步骤 1 可以在柠檬茶里添加一些蜂蜜，蜂蜜可以润喉，而柠檬酸会分解粘液。 2 可以吃一些辛辣的食物，比如辣椒和山葵。 3 多喝温热的液体，比如茶，鸡汤之类的。 4 用盐水漱口，在温水中加入一勺子盐，然后漱口。 5 吃吐司片，吐司可以轻微的摩擦喉咙，缓解阻塞感。 6 喝苹果醋，尽快吞下去，然后等一会缓解一下，如果觉得醋味太重，可以喝一点水。 END 注意事项 Tip…