日常生活中经常碰到喉咙有阻塞感，这其实是喉咙有痰，平时可以多吃以下的食物来祛痰，这样就不用去医院也可以保持健康了。
工具/原料
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蜂蜜柠檬茶
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盐水等
方法/步骤
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1
可以在柠檬茶里添加一些蜂蜜，蜂蜜可以润喉，而柠檬酸会分解粘液。
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2
可以吃一些辛辣的食物，比如辣椒和山葵。
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3
多喝温热的液体，比如茶，鸡汤之类的。
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4
用盐水漱口，在温水中加入一勺子盐，然后漱口。
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5
吃吐司片，吐司可以轻微的摩擦喉咙，缓解阻塞感。
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6
喝苹果醋，尽快吞下去，然后等一会缓解一下，如果觉得醋味太重，可以喝一点水。
END
注意事项
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Tips：以上是个人经验之谈，如果情况严重还是要及时吃药或者去医院检查。
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。
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