虾皮最有营养，配上好吃的紫菜开汤，味道好吃极了。下面就来看虾皮紫菜汤的做法。 食材 虾皮 3克 干紫菜 5克 小葱 5克 大蒜 5克 姜 5克 方法/步骤 1 备好食品材料：紫菜、虾皮、葱姜蒜。 2 紫菜和虾皮冲洗干净；葱姜蒜切好备用。 3 锅中倒点油，炸香葱姜蒜。 4 舀上几勺高汤入锅。 5 放入虾皮。 6 待烧开，下紫菜。 7 再开，加盐调味起锅。 8 盛到碗里撒上葱叶，一碗简单又营养的虾皮紫菜汤就做好了。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。…

如何做牛血紫菜汤？下面看我经验分享。 食材 牛血 500克 紫菜 一包 红辣椒 5克 生姜 5克 蒜米 5克 油 100克 盐 3克 白胡椒粉 5克 方法/步骤 1 牛血放锅中焯水，然后捞起来沥干水待用。 2 铁锅洗净热油后放红辣椒和生姜炒香，再倒入焯水后的牛血和蒜米、盐炒几分钟然后加水煮开。 3 牛血煮开后，再加入洗净泡过水的紫菜烧开几分钟撒入胡椒粉拌匀就好了。 END 注意事项 牛血尽量煮熟透才炒 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经…

  工具/原料 <P>白萝卜100g 紫菜2g 姜5g 盐2g 香油1ml 高汤500ml 大葱少许</P> <P>&nbsp;</P> 方法/步骤 1  白萝卜洗净切丝 2 砂锅中放入高汤、姜片煮开 3 放入萝卜丝大火煮开 4 转小火煮3分钟 5 加入紫菜、盐煮到紫菜漂散开，淋香油，撒葱叶丝。         END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 展开阅读全部

番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素。番茄丰富的番茄红素吃了都的非常好的。   紫菜抗辐射圣品，紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。 食材 番茄 300g 紫菜 适量 方法/步骤 1 番茄切大块。葱切碎备用。 2 锅内加水放入番茄煮，我家里喜欢切大块大块番茄吃，这样煮出来的番茄吃在嘴里的口感肉肉的，很棒。 3 让番茄一直煮，煮到汤水红红的，为什么番茄要一直煮呢，因为这样番茄里的营养成分番茄红素才会…

牛肉含有丰富的氨基酸和蛋白质，营养价值十分高，是餐桌上经常出现的食物，今天我们来做一锅牛肉紫菜汤，非常清甜鲜香，是一道不错的汤品。 食材 牛肉 100克 土鸡蛋 一个 鸡汤 适量 紫菜 适量 盐 适量 方法/步骤 1 准备好紫菜、牛肉、土鸡蛋、鸡汤、盐。 2 土鸡蛋放水龙头下洗干净，用干净的抹布擦干净。（表面很干净的鸡蛋也要洗干净，卫生很重要。） 3 牛肉洗干净，沥干水分，切成小块，最好买黄牛肉，这种牛肉比较清甜嫩滑。 4 把切成小块的牛肉放入打肉机，接通电源，按动开关，打成肉馅。 5 检查紫菜有无杂质，并用手轻轻…

如今的人们对于吃越来越讲究了，对美食的要求也越来越多。不仅追求美食的营养化，也要求菜品搭配的多样化。就最开始的紫菜汤而言，人们逐渐往汤里加了鸡蛋和豆腐。现在，我为大家具体来说说这道鸡蛋豆腐紫菜汤的做法。 食材 鸡蛋 一个 紫菜 小半包 豆腐 一块 盐 一小勺 食用油 适量 味精 适量 方法/步骤 1 把豆腐洗净切生一厘米厚的长方体装在盘子里待用。（因为豆腐容易烂，所以切豆腐的时候不易切的太薄。） 2 把鸡蛋打进碗里。（打鸡蛋的时候注意些，不要把鸡蛋壳弄进碗里了，可以先在硬物上敲一下，用手一掰就可以了） 3 加入适量…

紫菜撕碎备用。鸡蛋打开备用。西红柿去皮，切碎。起锅烧水。倒入西红柿。放入紫菜。加入食盐。加入鸡精。加入生抽。加入香油。倒入鸡蛋。加点醋。西红柿紫菜汤制作完成。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部

这是一款快手汤，有时想喝汤的时候，做这个就最好不过了，既简单方便，又营养美味，并且还很适合正在减肥的人士哦。 食材 紫菜 15克 冻豆腐 300克 瘦肉 50克 葱 15克 方法/步骤 1 原料 2 把冻豆腐切成小薄片，瘦肉也切成片，然后加入盐，糖，生抽，生粉腌制入味备用 3 大葱白切碎，小葱叶切葱花 4 把紫菜泡在水里沉淀，如果有沙的话，这时就会沉在水底了 5 锅内烧热油，下大葱白煸出香味 6 然后放入冻豆腐翻炒 7 放入开水或高汤 8 锅内汤煮滚后，放入紫菜煮10钟，让紫菜的味道煮出来 9 放入盐，糖。 10 …