牛肉含有丰富的氨基酸和蛋白质,营养价值十分高,是餐桌上经常出现的食物,今天我们来做一锅牛肉紫菜汤,非常清甜鲜香,是一道不错的汤品。

方法/步骤
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1
准备好紫菜、牛肉、土鸡蛋、鸡汤、盐。
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2
土鸡蛋放水龙头下洗干净,用干净的抹布擦干净。(表面很干净的鸡蛋也要洗干净,卫生很重要。)
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3
牛肉洗干净,沥干水分,切成小块,最好买黄牛肉,这种牛肉比较清甜嫩滑。
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4
把切成小块的牛肉放入打肉机,接通电源,按动开关,打成肉馅。
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5
检查紫菜有无杂质,并用手轻轻拍打一下紫菜,使紫菜松散一些,用剪刀剪成小块,把鸡汤放入小锅中火烧开,当汤汁冒大泡时,把紫菜块放入锅中,用筷子搅拌一下,使紫菜全部浸入汤水中。
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6
把牛肉馅放入锅中煮3分钟,用筷子打散肉馅,使肉馅均匀受热煮熟。
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7
把洗干净的鸡蛋打入锅中,用筷子搅拌一下,使其形成蛋花煮2分钟,不要煮太久,放入适量盐调味,一锅好喝的牛肉紫菜汤就做好了,非常清甜鲜香,是一道不错的汤品。
END
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