红枣滋补气血。鸡爪和鱼肚富含胶原蛋白。这汤营养丰富。 食材 去核红枣 半饭碗 鸡脚 8-10只 爆鱼肚 50克 姜片 5片 陈皮 一角 料酒 两匙 方法/步骤 1 红枣泡腾去核 2 切下鸡爪的手指，用水冲洗，然后用冷水在低温下煮沸，去除血迹和毒素。10分钟后把水倒掉。 3 水煎鱼肚 4 煮沸后加入姜片 5 加入鱼肚煮10分钟 6 把煮好的鱼肚去掉，用水煮开。把开水放进所有的材料里加热。把火换成小火约15分钟，然后转到电压力锅煮豆子。用盐调味~把汤弄湿。 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学…