李时珍的本草纲目记载：“羊肉，性温味甘，补气滋阴，暖中补虚，开胃健身。可正气祛邪，只胃寒怕热。是补元阳宜血气的滋补上品。对寒暑侵袭，冷热不均，四肢无力，产病后虚弱有奇效”。 食材 羊肉或羊排 1000克 白糖 30克 植物油 适量 姜块 3-5片 葱段 3-5段 老抽 适量 盐 适量 料酒 适量 干辣椒 10克 大料 5克 花椒 5克 甘草 5克 肉桂 5克 茴香 5克 陈皮 5克 砂仁 5克 丁香 5克 山楂片 10克 枸杞 5克 胡萝卜 适量 白萝卜 适量 土豆 适量 面筋 适量 方法/步骤 1 羊肉或者羊排…