冬天天气寒冷，宝宝的保暖工作就显得尤为重要。通常家里的老人会认为，给宝宝多穿，捂得严严实实的就能起到保暖的作用，事实证明这种方法很不恰当。那么，我们在冬天到底该怎样给家里的小宝贝保暖呢？ 工具/原料 <p>衣裤、手套、帽子、口罩、袜子、鞋子</p> <p>牛羊肉、富含维生素食物</p> <p>暖宝、防冻霜</p> 穿戴方面 1 衣裤 衣裤的多少要适量，切不可把宝宝裹得像粽子一样，这样宝宝会感觉很不舒服，一动不能动反而会感觉冷，还容…

它是素中之荤，经常吃可以清肠胃，我家一周吃6回，比大鱼大肉香，希望今天的分享能帮助到大家。 方法/步骤 1 木耳被誉为菌中之冠，益气强身，养血驻颜，肉片白菜炒木耳，是一道非常简单的家常菜，营养丰富还便宜，赶紧学起来吧。 2 食材：大白菜 猪肉 酱油 葱花 姜末 玉米淀粉 3 大白菜洗净切片，猪肉切片 4 将肉片放进碗里，加酱油、葱花、姜末，拌匀至看不到汁，加入玉米淀粉拌匀，腌3分钟，这样处理的肉鲜嫩。 5 锅内加植物油，温热的时候放入肉片，炒至肉片变白，加酱油提色。 6 倒入白菜片，大火翻炒至白菜叶变蔫，倒入木耳，…

给宝宝冲羊奶粉，应该是大部分家长的必修课，甚至可以说是带娃的"基本功"之一。但就是这么一件"简单的小事"，若细节处理不到位，宝宝喝了就容易胀气。 工具/原料 羊奶粉 方法/步骤 1 有不少爸妈在给宝宝冲奶粉时，喜欢上下大力摇晃，觉得能让羊奶粉溶解得更快！但其实这种"喝前摇一摇"的做法真不能用。 毕竟配方羊奶粉又不是果汁，喝前建议摇一摇！要知道剧烈摇晃奶瓶的手法，容易让奶瓶中的奶液产生大量的气泡。在宝宝喝奶时就会吸入过多的空气，从而导致胀气。 给宝宝冲泡羊奶粉时，爸妈们可以以手腕为圆心，轻轻转动奶瓶让羊奶粉充分溶解即…

很多喂食母乳的妈妈在下奶后的前期觉得自己奶水非常充足，可过了一阵就发现奶水明显下降，孩子吃不够不断啼哭，当爸爸妈妈的就十分着急，以为自己身体出了什么问题。其实不然，下面由我为大家支支招： 工具/原料 好心情 健康饮食 方法/步骤 1 心情要舒畅： 作为新生儿妈妈往往会由于自己刚刚生产完身体元气大伤、刀口愈合慢、子宫收缩带来一些不适等身体原因带来的各种不舒服让自己心情很差；或是由于每天需要不断的喂食宝宝，再加上休息不好，孩子哭闹等外界因素导致自己情绪容易波动导致心情不好。这些因素导致心情不好后，会影响到奶水的积蓄；所…

随着人们生活水平的不断提高，年轻准妈妈们对于孕期所需产品的种类的需求也逐渐增大，据统计，最受准妈妈们欢迎的除了防辐射服之外，孕妇哺乳内衣也是许多妈妈们的必备单品。 哺乳内衣主要有四种类型 1 双层开口的哺乳内衣 哺乳内衣从外观上看和普通的内衣相似，但是衣物上有侧边的双开口，在有需要喂奶的时候只要把将上面的那一层拉开就可以方便哺乳了。 2 中央开口的内衣 在内衣的上方或者下方有一个可以打开的前片，找到其两边的开口，就可以开始哺乳了。 3 上掀开口的内衣 在喂奶的时候，找到哺乳开口就可可以有一个掀起前片做遮蔽，方便在公…

一直想写下自己的育儿体验，但是没时间，现在先写下自己戒奶经验，供姐妹们参考，仅供参考，希望姐妹们少走弯路少遭点罪。 方法/步骤 1 1）             想要打算戒奶时要提前跟孩子说，长大了要断奶了，跟她重复，哪怕她听不懂也要说让她有心里准备，不过其实孩子比我们想象中的要聪明多了，孩子的感知力是超级强的。 2）             还有就是打算戒奶就开始喝大麦茶，中药店就有的，炒大麦冲水喝或是当中药熬后喝，别人的经验是不给吃奶了再喝大麦茶，我觉得提前喝大麦茶奶水就开始少了，真正戒奶就不至于憋奶了，奶水少…

随着教育水平的不断提高，越来越多的父母认识到早教对孩子成长的重要性。同时早教行业也经过了一个飞速发展阶段，从东方爱婴在中国最早细分早教市场以来，直到今天各种各样的早教机构迅速崛起，这就给家长带来了重大的困扰，到底该怎么选择。下面本人就结合自己多年的早教经验做个讲解，希望能帮到父母与孩子。 工具/原料 选择早教机构主要考虑几个因素 方法/步骤 1 品牌。品牌意味着认可，是早教行业发展过程中的口碑结晶。无论从课程，环境，效果等，都是得到了时间的检验与社会的信任。优胜劣汰的法则同样适用于早教机构，因此，办学时间长的品牌是…

女性怀孕的时候，很高兴自己的家庭会有新生命，同时对于怀孕的辛苦，想必只有孕妇自己了解。都说母亲是伟大的，不仅承担生育孩子的责任，还有生产的疼痛。每一位孕妇在怀孕期间的表现是一样的，如果是比较严重的妊娠反应应该改怎么办？出现妊娠反应严重的该怎么办？有什么好的缓解方法吗？ 如何应对妊娠反应 1 一般妇女在怀孕早期，有轻度择食、食欲不振、厌食、轻度恶心、呕吐、头晕及怠倦等症状，这些症状在清晨更易出现。这是一种正常的生理反应，是孕妇特有的症状，称为妊娠反应。妊娠反应一般在停经5周～6周出现，以后逐渐明显，在停经12周前自行…

这款南瓜奶香蒸糕，超级简单，新手麻麻也一样可以做出漂亮的南瓜奶香蒸糕噢！适合1岁以上的宝宝吃，非常有营养，重点还很香糯糯的，小宝也是很爱吃，快快手指食物锻炼起来噢！   工具/原料 南瓜50g、低筋面粉50g 鸡蛋1个、水50g、奶粉1勺 方法/步骤 1 1、南瓜削皮切片，放入锅中大火蒸15分钟蒸熟后取出、压成泥(蒸南瓜的时候可以把其他材料准备好);   2 2、南瓜、低筋面粉、鸡蛋、奶粉、加水用电动搅拌机打成糊糊(这一步不能省略，不然糕会细腻，摊的时候也很影响);   3 3、拿出一个碗洗刷干净，等水分沥干，碗底…

做完B超后，让很多准妈妈感到焦心的事情莫过于脐带绕颈了。今天小编就来给大家介绍一下，检查发现脐带绕颈该怎么办。 工具/原料 B超单 方法/步骤 1 一般来说绕颈两周以上的概率非常小，大部分都绕颈一周。这种情况一般是没什么事情的，听医生的话，定期检查就可以了。 2 大部分胎儿都非常聪明，绕一周是可以自己绕出来的。另外在检查的时候也会存在假性脐带绕颈的情况。所以要保持良好的心情，不要焦虑。 3 在生活中，尽量避免剧烈运动，以防增加胎儿绕颈的风险。 4 晚上尽量早睡，不要熬夜。熬夜会让胎儿长期处于比较兴奋的状态，会增加绕…

高糖高盐含量，不利健康 工具/原料 宝宝 妈妈 方法/步骤 1 不仅仅为了口感，还为了防腐。罐头食品中一般都添加了大量的糖或者是盐。 2 拿水果罐头来说一般都会加不少的糖，比如山楂罐头，相比于新鲜的山楂酸度下降很多，味道发甜。 3 那就是因为在里面加了糖。所以从罐头中摄入的糖分，会导致肥胖。而对于孕妇而言，控制体重是非常重要的。过多的糖分摄入，一定不好。 4 对于宝宝来说，过多的糖分和盐分的摄入会让肾脏承担更大的负担，不利于身体健康。 5 还有些肉类的罐头，里面还封存了大量的油脂，吃到肚子里更加容易发胖了。 END…

小花拼贴画怎么玩 工具/原料 宝宝 妈妈 方法/步骤 1 材料：一次性餐盘、水彩 2 怎么玩： 用剪刀稍微倾斜刀口，在一次性餐盘上剪出差不多大小的缺口； 3 在盘子上涂上各种水彩并晾干。 4 把叶子贴在花瓣上。 5 快陪宝宝玩起来吧 END 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。 展开阅读全部